「BOCHAと関わる全ての方々に健康で幸せな生涯を送っていただきたい」
という理念を実現するため、
自宅で手軽にトレーニングを行っていただける「オンライントレーニング」をスタートしました。
完全オーダーメイドのBOCHA流トレーニングを、オンラインでご提供。
「体」だけでなく「心」のバランスも整えるBOCHA独自のプログラムで、
自宅やオフィスに居ながら、BODY CHANGEを目指しましよう！

◆プログラムご紹介

★「オンラインパーソナル」・「オンラインキックボクシング」
トレーナーと1対1で取り組む本格的なトレーニング。いつでも、どこでも、お好きな場所でBOCHAトレーナーとセッションが可能です。

★「オンライングループ」
気軽に楽しくトレーニング。パーソナル敷居が高いという方は、まずはグループレッスンにご参加ください。

★「オンライン食事カウンセリング」
オンライン上で食生活のお悩みをお伺いさせていただき、食生活の見直し・生活習慣の改善をアドバイスいたします。

◆BOCHA（ボーチェ）理念

BOCHAと関わる全ての人々が「健康で幸せな生涯」を送っていただけるよう
「一人一人」に適したプログラムを提供し心地よい空間を作り続けることを目指します。

◆BOCHA（ボーチェ）の6つの強み

1、一人ひとりに合ったトレーニング

BOCHA（ボーチェ）を利用される目的や目標は、お客様一人ひとり違いますので、その方の目的や目標に合わせて、年齢、性別、体調に応じたトレーニングメニューをご提案させていただきます。
更にBOCHAでは、独自の呼吸法を取り入れることで、「代謝アップ」「免疫力アップ」「ホルモンバランス」を整えることができます。
そうすることで、自律神経が整い、腰痛・肩こり・むくみ・冷え性などの様々なカラダの不調を改善していきます。

BOCHA独自の呼吸法で「心」と「体」のバランスを整え、カラダの中身から健康で美しいカラダへとBODY CHANGEを目指します。

2、全メニューの後に行うストレッチ

BOCHA（ボーチェ）では、全トレーニングメニューの後に、必ずストレッチを取り入れています。運動後にストレッチを行うことにより、血流が良くなり、疲労物質を体外に排出する機能が向上するため、疲労回復が早まります。さらに、姿勢改善や柔軟性アップの効果も期待でき、いいこと尽くしです！

このようなストレッチをはじめ、他のトレーニングスタジオにはない大変充実したトレーニング内容が、当店の最大の魅力です。

3、健康になるための食事カウンセリング

ラウレア式「体内記憶プログラム」を取り入れた、健康になるための本物の健康食事法を伝授いたします。
体重・体脂肪を減らしたい方、増やしたい方、筋力をつけたい方、様々な食事カウンセリングをお一人お一人にアドバイス。
特徴は二度とリバウンドしない本物の健康食事！体質の改善や生活習慣病の予防などにもつながります。細胞の質は食事の質で変わります。

4、トレーナーの魅力

BOCHA（ボーチェ）のトレーナーは、日々しっかりした研修を受けているため、質の高さが自慢です。
トレーニングに関しては当然として、トレーニング以外にも、お客様お一人お一人個別に食事アドバイスや家でのストレッチ方法など、さまざまなサポートをさせていただき、お客様とトレーナーの二人三脚で頑張っていただける体制を整えています。
BOCHAと関わるすべての方々が「健康で幸せな生涯」を送っていただくことが最大の幸せだと考えています。

5、駅からすぐの好立地

BOCHA（ボーチェ）のトレーニングスタジオは、守口店は、地下鉄谷町線「守口駅」より徒歩約1分、または、京阪本線「守口市駅」より徒歩約3分。鶴見店は、地下鉄長堀鶴見緑地線「横堤駅」２番出口より徒歩約１分という抜群の立地で、通いやすい条件が整っています。

6、通っていただきやすい安心価格

BOCHA（ボーチェ）では、皆様に通っていただきやすいように、低価格で分かりやすい料金システムを採用しています。また、入会金は一切不要ですので、気軽にトレーニングを始めていただけます。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 加圧トレーニング＆キックボクシングBOCHA（ボーチェ）
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ◆「オンラインパーソナル」・「オンラインキックボクシング」　
  40分　or　50分

  ◆オンライングループ　30分
  美尻・美脚エクササイズ
  毎週月曜日10：20～10：50

  サーキットトレーニング（脂肪燃焼）
  毎週金曜日：12：20～12：50

  ◆オンライン食事カウンセリング　30分

• トレーニング料金:

  ◆オンラインパーソナル・オンラインキックボクシング
  40分（3.000円）　or　50分（3.500円）
  ◆オンライングループ：1.500円
  ◆オンライン食事カウンセリング：無料

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://bocha-kaatsu.com/3141/
• お問い合わせ先電話番号: 06-6993-5557　
• メールアドレス: