• 正しい姿勢でトレーニングできているかわからない、、
  • 一人じゃ頑張れない、、、
  • 自宅で手軽にトレーニングをはじめたいけどどうしたらいいのか分からない、、

このようなお悩みをお持ちの皆様、パーソナルトレーニングスタジオBranch.の『オンライントレーニング』ぜひお試しください!
テレビ電話を使ってお客様と会話をしながら週に1回1時間3ヶ月間のオンラインパーソナル・カウンセリングで理想のスタイルを手にいれます。

◆ブランチの『オンラインパーソナル』では

1、カウンセリング
週に1回の運動習慣・食生活の見直しを行います。数字を追うだけの辛いダイエットではなくストレスをなるべくかけないようにブランチ独自のダイエットメゾットをご案内しています。

2、身体の歪みを整える
身体の歪みを確認し、ストレッチやエクササイズを行い身体の状態を整える。

3、トレーニング
トレーニングで疲れ知らずの身体を手に入れます。筋力不足により姿勢を保持する筋力低下が身体の疲れる原因と言われています。身体を支える筋肉をトレーニングし疲れ知らず、また筋力が上がる事で基礎代謝もアップしリバウンドしにくい身体を作ります。

4、宅トレプログラムメニューをご提案
次のオンラインパーソナルまでの間にやって頂きたいトレーニングを提案し、動画にてメニューをご提供。何度でも見返して頂けるよにしています。

◆ご参加されたお客様の声

一人でやると自己流になりがち・・・でもオンライントレーニングだと注意点や意識する場所を教えてくれるので充実感が全然違った(40代女性)
自分のフォームを見て正しい動きに導いてくれるので安心してトレーニングに励む事ができました。(30代女性)
無理に食事を制限するのではなく、私生活に合わせてアドバイスをくれるので取り組みやすかったです(20代女性)

◆パーソナルトレーニングスタジオ ブランチでは

お客様の理想のカラダを実現するために、
トレーナーが最適なトレーニングをプログラムしサポートいたします。

ブランチ独自のメソッドによるコースをご用意し、ご自分のペースでトレーニングをしていただけるように、
その方の状態に合わせたプログラムを組んでいきますので安心です。
カラダの気になる部分を鍛えるシェイプアップやスポーツのパフォーマンス向上を考えたトレーニングなど、さまざまなニーズに対して丁寧に指導していきます。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : パーソナルトレーニングスタジオ ブランチ
  • : 適時
  • : 30分×12回(3カ月間)
  • : 60,000円(税込)
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://branch-reset.com/onlinelesson
  • : 092-407-1228
  • : harukaze.taira@gmail.com
  • : 電話 | お問合せフォーム
  • : クレジットカード
期間適時
時間

30分×12回(3カ月間)

会場オンライン
住所オンライン
料金

60,000円(税込)

アクセス

オンライン

URLhttps://branch-reset.com/onlinelesson
TEL092-407-1228
メールharukaze.taira@gmail.com
申込方法
  • 電話
  • お問合せフォーム
支払方法
  • クレジットカード
主催者パーソナルトレーニングスタジオ ブランチ

TRAINING 筋力トレーニング