BodyLab.トレーナーによる
【オンラインヘルシーワークアウト】
ご自宅にいながらトレーニングが受講頂けます。安全・効率的・効果的なトレーニングをBodyLab.トレーナーがお届けします。『健康な身体になるトレーニング』をご自宅でスタートしませんか?

オンラインパーソナルトレーニング(BodyLab.会員様限定)

♪好きな時間にトレーニングしたい
♪担当トレーナーのトレーニングが受けたい
♪休業中も体力筋力を維持向上させたい

Zoomというツールを使います

「Zoom」はアカウント登録不要のオンライン会議システムです。ご利用にあたり別途料金は発生しません。
参加者がお互いの映像・音声・お名前を見ることができるシステムとなっております。
但し、受講者側のカメラ・音声はオフにしての受講も可能です。お名前もイニシャルなどの登録可能です。

ご注意

●オンラインではサポート出来る範囲に限りがあります。ご自身の身体と良く相談し、気持ちの良い範囲で行って下さい。
●コンテンツ保護のため、録音録画はご遠慮ください。
オンライン中に使って頂きたいトレーニングツールをスターターキットとしてお渡しさせて頂きます‼️

下記4つのキットからお1つお選びください。
【スターターキット内容】
❶グリッドフォームローラー(ライム)
❷グリッドフォームローラーSTK(オレンジ)
❸ハンドヘルド マッサージボール
❹yogaworksピラティスマット

上記のツールにプラスして
●SKLSミニバンド(3本セット)
が全員セットになっております。

必要な物

・無料スターターキット
・お飲み物
・タオル
・マット

BodyLab.について

ボディラボは「健康なカラダになる」ことをコンセプトとしたパーソナルトレーニングジムです。
完全マンツーマンのプライベート空間で、健康状態や体力に合わせた運動プログラムをご提案致します。
人生の楽しみはまずあなたの「健康」からです!

少人数制グループレッスンスケジュール

BodyLab.白山店では限定4名様までの少人数制グループレッスンを行っております。ピラティスクラスは沢山のコンテンツがございますので、ご希望に合わせてお選び頂けます。(チケットはどのクラスでもご利用頂けます)

また、熊本では珍しいウォーキングの基礎レッスンやヒールウォーキングのレッスンもございます。少人数制でパーソナルのような質の高いレッスンを行っておりますので、ぜひ一度体験にお越しください。

資格取得を目指すBodyLab.アカデミー

国際トレーナー資格、ピラティスインストラクター資格、その他専門的な知識を学びたい方の為に、BodyLab.アカデミーを開設しております。

BodyLab.の取り組み

「健康になりたい」-誰もが持つ願いです。しかし具体的にどうすれば良いか分からないのが現状ではないでしょうか。
運動する楽しさを知り、身体の変化を楽しみませんか?

①パーソナルトレーニング

BodyLab.のパーソナルトレーニングは、一人一人の健康状態や体力に合わせた運動・栄養をプロのトレーナーがトータルにサポート致します。

②人材育成

正しいトレーニングを指導できる人材を育てています。ボディラボアカデミーコースを設け、国際資格取得後、働いているトレーナーもいます。

③高齢者施設運動指導

長年、熊本市内の高齢者施設様での運動指導を行っております。行村毅ヘッドトレーナーは熊本で唯一の高齢者体力つくり支援士ドクターです。

④アスリートパフォーマンスアップ

ゴルフ・競輪・ソフトボール・サッカー・バスケット・野球・フィギュアスケート・宝塚・プロダンサーなど様々なアスリートに対応できます。

⑤企業向け健康づくり講習

企業様が開催される健康講座や姿勢作り講習、トレーニングを用いた腰痛改善運動などを担当させて頂いております。

⑥外部スタジオ講師

長年、ダンスやピラティス、美ボディづくりなど様々なグループレッスンをさせて頂いております。出張レッスンもお声かけくださいませ。

⑦現役アスリート・モデル

BodyLab.のトレーナーは現役のアスリートです。フィジーク、ダンサー、モデルなど身体づくりのプロとして活動しています。

⑧無農薬畑づくり

BodyLab.には「健康畑」があります。年間、無農薬野菜を20種類ほど作っています。健康づくり研究所の「食」部門です。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

期間適時
時間

■日程
月曜~土曜 10:00~22:00のご予約制

■時間
45分

会場オンライン
住所オンライン
料金

3,850円/1回

アクセス

オンライン

URLhttps://www.bodylab-kumamoto.com/%E3%82%AA%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/
TEL096-366-6323
メールbodylab.kumamoto@gmail.com
申込方法
  • その他
支払方法
  • クレジットカード
主催者BodyLab.

TRAINING ストレッチ