エアリアルヨガは、体の硬い方は軟らかくなります。
体の柔らかい方は過伸展を防ぐことができます。

エアリアルヨガについて

エアリアルヨガは初めて体験されるかたがほとんどです。
できるだけお客様の体調や感情に寄り添うことを心がけています。

体内の血液循環を逆さまにすることで、
巡りシステムが向上し、冷え性や自律神経の不調、偏頭痛などもやわらぎます。

マットの上では難度が高いと思われるポーズも楽に行えるため、
また新たにヨガライフが楽しくなります。

エアリアルヨガをツールとして

1. 体の使い方のクセをとってほしい
2. ゆだねる、頼る心地よさを実感してほしい

と思います！

一度自由を知った関節や筋肉は、きっと一度見た自由を目指して動き始めると信じています。

委ねる、ファブリックとのバランス感覚でさらに自分自身の体が伸び、
アライメントが整う感覚を知り、
一人で抱え込む、人間関係が難しい、などといった感情をリリースできます。

二の腕を鍛え、体幹を鍛える筋力トレーニング要素も注目ですが、
鮮やかなファブリックに体を委ねながら、
新しい自分自身のムーブメントと出会ってください。

ヨガイーストとは

人生で一番大切なものを思いきり楽しむためのヨガをする場所です。
生まれて初めて立ち上がったときの誇らしいあの気持ち。
視界が突然変わって、地上の王者になったようなあの気持ち。
見守る側も、立ち上がる側も輝いていたあの日をもう一度体験する場所です。

「自分」に気づき、感動できる場所。
情熱の波を乗りこなし、癒しを自分の中に発見できる場所。

「姿勢とは、生き様と知識哲学の集大成である」
とも言われています。
ご自身の「姿勢」と楽しみながら向き合う時間にヨガイーストで出会ってください。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: エアリアルヨガスタジオ ヨガイースト
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  1回約75分

• トレーニング料金:

  1回：2,750円税込
  2レッスン連続受講消費税サービス

• トレーニング会場名: エアリアルヨガスタジオ ヨガイースト
• 住所: 静岡県牧之原市大沢1丁目25
• アクセス:

  【公共交通機関ご利用の方】
  東海道新幹線掛川駅、または菊川駅をご利用ください。
  東名高速道路「牧之原」で降り、右折。
  大沢ICで降りてすぐ。

  【東名、バイパスからの方】
  大沢ＩCを海側に曲がるとウエルシアさんが見えます。
  ウエルシアさんの隣に白と紺色の建物がヨガイーストです。

  【150号からの方】
  １。国道150号「波津」の交差点を山側に曲がる
  道なりにすすむ
  ２。「大沢IC東」交差点を左折（TSUTAYAさんやスーパーラックさんの方向へ曲がる）
  右手にTSUTAYAさん、100円セリアさん、大沢公園、ヨガイーストが見えます。

• URL: http://www.to-eng.com/yogaeast/%e3%82%a8%e3%82%a2%e3%83%aa%e3%82%a2%e3%83%ab%e3%83%a8%e3%82%ac/
• お問い合わせ先電話番号: -
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