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バレエ初心者から上級者まで通える大人クラス クラシックバレエ/Studio IB
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ヨガとアクロバティックな動きとタイマッサージの優しい動きの融合した陰陽のはっきりしたヨガです。 アクロヨガはペアで楽しみますが練習は必ず3人 […]新しい自分自身のムーブメントと出会えるエアリアルヨガ/ヨガイースト
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1回45分!短時間・短期間・軽負荷で最も大きな効果が得られるトレーニングです。 加圧トレーニングとは 1回のトレーニング時間は、約45分。 […]効果的なプログラムを豊富にご用意したヨガレッスン/Yoga Studio Svastha
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リフォーマー・チェア・バレルなどのイクイップメント(器具)を使用し1人1人のコンディションに合わせて1対1でセッションを行います。 プライベ […]レベルに合わせてクラスが分かれている大人バレエ/メザミバレエスタジオ
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オンラインセルフコンディショニング 「ReEla(リエラ)」/EFFECT
いつものパーソナルセッションの時間内ではやりたいけど出来ない「柔性・弾力性」を取り戻し、自分で体を整えていくレッスンです。 オンラインセルフ […] アットホームな自宅ヨガスタジオでヨガレッスン/aozora yoga kumamoto
ハタヨガの基本的なアーサナ(ポーズ)、呼吸法、メディテーションを丁寧に行いながら、体と心を整えていきます。 参加される方のヨガ歴、体調、季節 […]レベルアップクラス| 本気でやり直したいバレエ経験者の徹底改善クラス /Asami Ballet Class
レベルアップクラス とは 本気でやり直したい バレエ経験者の徹底改善クラス ・学生~大人のバレエ経験者対象 本当にきちんとした本格指導を受け […]- 【クラスの内容について】
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サップヨガ教室 (SUP YOGA体験スクール)/京都SUP
関西でサップヨガ(SUP YOGA)を始めてみたいという方のため、京都や琵琶湖の穏やかでキレイな水辺のポイントを厳選して、サップヨガ教室を開 […]