一日を活動的にスタートできる、
misuzumallikaのmorning yoga を体験しませんか。

◆レッスンの紹介

朝は呼吸を深めながらじっくり身体をほぐしていき、
その後太陽礼拝でエネルギーを徐々に高め
一日を活動的にスタート出来るようなアプローチをしていきます。
出来ればお部屋の窓を開けて朝の新鮮な空気の中行ってみてください。

◆Yogalogとは

インターネットでヨガのレッスン動画を配信しているサービスです。
「ヨガに興味はあるけど定期的にスタジオに通えない」といったヨガ初心者の皆様だけでなく、
「もっと深くヨガを学びたい」という経験者の皆様にもご利用いただいております。

もう場所や時間を気にする必要はありません！
いつでもどこでも手軽にレッスンを受けられるYogalogで、
あなたも自由気ままなヨガライフを始めてみませんか？

〜Yogalogの魅力〜

●point１、月々1,800円(税込)で、本格ヨガレッスン受け放題！
メンバー登録の際に、入会金などは一切必要ありません。
月額1,800円（税込）のみで、全てのレッスンを何回でも受けられます。
また、動画ページから担当インストラクターに直接質問できるので、
具体的なアドバイスを受けることも可能です。
わからないことがあったら、些細なことでも遠慮せずに質問してくださいね。

●point２、いつでも、どこでも始められます！
動きやすい服装に着替え、ヨガマットを広げたら準備完了！
あとは、パソコンやiPad、スマホなどからYogalog にアクセスするだけで、
好きな場所で好きなレッスンを受けることができます。
いつでもどこでもレッスンできるYogalog は、
旅行先などでのリフレッシュにも最適です。
また、公園でYogalog にアクセスすれば、パークヨガも手軽に楽しめますよ！

●point３、ラインナップは500本以上！毎週新しいレッスンを追加！
Yogalog で配信しているレッスン動画は、
なんと500本以上（※）！
5分～ 90分まで、ご都合に合わせて最適なレッスンを自由に選ぶことができます。
また、Yogalog では毎週新しいレッスン動画を追加！
これからも新しいインストラクターのレッスンをはじめ、
新しいスタイルのヨガなどを随時配信していく予定です。
※2019年3月現在

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: Yogalog
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  1レッスン30分

• トレーニング料金:

  月額1,800円（税込）

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.yogalog.jp/movie/?id=1533284989-913838
• お問い合わせ先電話番号: 03-6407-9795
• メールアドレス: mallika.yogini@gmail.com
• 写真:
• 名前: Mallika(大塚みすず)
• 主な経歴:

  少しずつでも練習を継続して下さい。
  必ず良い気づきがありますよ！

  火曜日
  9:00-10:00 yoga GOLD’S GYM 溝の口
  14:30-15:45 Beauty&Detox 溶岩ヨガSiMPLE渋谷

  水曜日
  18:50-20:00 yoga NOA 都立大学

  木曜日
  19:30-20:45 ビギナーヨーガ Flow Arts yoga Studio

  金曜日
  7:00-8:00 ビギナー朝ヨーガ　Flow Arts yoga Studio
  21:30-22:30 yoga GOLD’S GYM 代々木上原

  土曜日
  15:00-16:00 yoga グランサイズ青山
  16:10-17:40 呼吸法と瞑想　グランサイズ青山

  日曜日
  11:00-12:00 yoga GOLD’S GYM 四ツ谷
  12:10-12:40 コアヨガ GOLD’S GYM 四ツ谷

  その他、プライベートレッスンや出張レッスンあり