アミーダの溶岩石ホットヨガスタジオは天然溶岩石を使用しています。
もっと身近に「Hot Yoga Life」を楽しんでほしいから、体の芯から代謝を促す天然溶岩石にこだわりました。
岩石の実感できる効果
POINT1
体の芯から温める遠赤外線効果
POINT 2
大量の発汗作用で美肌効果
POINT3
新陳代謝を高めるダイエット効果
POINT4
老廃物を取り除くデトックス効果
※効果には個人差があり、結果を保証するものではありません。
「溶岩石」のホットヨガは、こんなお悩みを改善します!
- 体型を維持したい!でも激しい運動はいやだ・・
- 体質を改善したい!肌の調子が整いにくくなった・・
- 家事や仕事で疲れた!疲労やストレスが溜まる日々・・
- 食生活や不規則な生活リズムになりがち・・
- 運動が得意ではない!過去継続できなかった経験がある・・
- ホットヨガの経験があるけど効果なかった!自律神経の調子が悪くなった・・
溶岩石ホットヨガとは?
こんな効果や特徴があります。
01:身体が芯から温まる
スタジオの特徴
- 遠赤外線で身体を温める
- 大量の発汗効果
- 適度な運動
02:体質改善・美容効果
効果
- ダイエット効果
- 便秘の改善
- 冷え性・肩こりの改善
- 美肌・美容の効果
03:心のリラックス
効果
- ぐっすり眠れる様になる
- 集中力がアップする
- 怒りっぽくなくなる
溶岩石ホットヨガってどんなレッスンがあるの?
人気のレッスンがこちら!
lesson01:はじめてのヨガ
姿勢改善/歪み解消/血行促進
初心者~オールレベルで参加出来るクラス。
座位・立位・仰向けのポーズをバランスよく行う、基礎プログラム。
初心者だけでなく、自身のヨガを深めたい方・ ポーズをもっと知りたいという方にもオススメなクラスです。
lesson02:デトックス・ヨーガ
冷え症改善/むくみ解消/腸内環境の改善/便秘解消
老廃物を溜め込みづらい、めぐりの良い身体作りをサポート。
滞ってしまった血流やリンパの流れを促進、内臓機能を高め、むくみ・冷え・便秘の解消、内側からの美・健康作りに繋げるクラスです。
lesson03:美活骨盤・ヨーガ
姿勢・歪み解消/便秘改善/むくみ解消/婦人科系疾患の緩和
骨盤周りへのアプローチに特化したクラス。
骨盤周辺の筋肉をほぐし、 適度な筋力をつけることで全身の歪み解消に繋げていくクラスです。
普通のホットヨガ・他フィットネスとの違い
溶岩ホットヨガ | 普通のホットヨガ | フィットネスジム | |
効果 | ダイエット効果 リラックス効果 美肌・美容効果 新陳代謝・体質改善 | ダイエット効果 リラックス効果 | ダイエット効果 筋力の向上 |
身体の温め方 | 溶岩石の蒸気温熱 遠赤外線 | エアコン・暖房 | なし |
スタジオ環境 | 天然のミネラルと マイナスイオン | 加湿器で湿度管理 | なし |
身体の負担 | 自然な温め方と 無理のない運動で 身体の負担が少ない | 空調で温めるため、 肌と喉に負担がかかる | 激しい運動が必要 |
スタジオアミーダが選ばれる理由
アミーダは、天然溶岩石を取り入れている、日本でも数少ないホットヨガスタジオです。
全国に40店舗以上展開しており、経験豊富なレベルの高いインストラクターが多数在籍しております。
POINT1:会員様8割が初体験
ほとんどの方が0からのスタート。
カラダが硬くても大丈夫!!初心者の方が安心して受けられるプログラムが多数。
POINT2:天然溶岩石のスタジオ
溶岩石による反遮熱の効果で体の内側から温めるため呼吸がしやすく効果的に新陳代謝を促します。
POINT3:女性専用スタジオ
女性の体の事を1番に考えて作られたプログラムが多数ご用意しています。
駅近くにあるスタジオは人目を気にせず通い続けられる為支持されています。
POINT4:レベルの高い講師
当スタジオのインストラクターは難関な試験を合格した社員制度を採用しています。
お客様1人1人のカルテを作成し、お客様に合ったレッスンのご案内などプロとしてサポートします。
1分でお申し込み完了!
体験レッスンのご予約の3STEP!
STEP1
まずはお近くのスタジオを選択!
STEP2
ご予約(簡単1分WEB予約)
STEP3
体験当日!ご来店・体験レッスン
すべてのスタジオが好アクセス!
先ずはお近くのスタジオを選択してください。
詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。
- TSCホリスティック株式会社
- 適時
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45分間
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溶岩石ホットヨガ体験【500円(税込) ※お一人様1回限り】
入会手続き時に、入会金、登録料、月会費2か月分、公的身分証明書、銀行口座(支店名、口座番号)届出印、キャッシュカードをご持参下さい。
- 東京をはじめ全国展開しています。詳しくは公式サイトにてご確認ください
- 詳しくは公式サイトにてご確認ください
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各店舗による
詳しくは公式サイトにてご確認ください - https://bit.ly/2GpNTeI
- 各店舗による
- support@ami-ida.com
期間 | 適時 |
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時間 | 45分間 |
会場 | 東京をはじめ全国展開しています。詳しくは公式サイトにてご確認ください |
住所 | 詳しくは公式サイトにてご確認ください |
料金 | 溶岩石ホットヨガ体験【500円(税込) ※お一人様1回限り】 入会手続き時に、入会金、登録料、月会費2か月分、公的身分証明書、銀行口座(支店名、口座番号)届出印、キャッシュカードをご持参下さい。 |
アクセス | 各店舗による |
URL | https://bit.ly/2GpNTeI |
TEL | 各店舗による |
メール | support@ami-ida.com |
申込方法 |
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支払方法 |
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主催者 | TSCホリスティック株式会社 |