少人数制で、一人一人に寄り添ったオンラインヨガのレッスンを提供しています。

これからの新しい習慣に、気軽にヨガの無料体験をご利用ください。
どなた様でも大歓迎です。
初心者の方にもわかりやすくヨガをお伝えします。

オンラインヨガレッスンについて

ZOOMクラスについて

• 1度のクラスはZOOMで1画面に映せる25名までに限定し、丁寧にクラスを行います。
• デバイス、ヨガマット、汗を拭くタオル、飲み物、動きやすい恰好をご用意ください。
• デバイスは画面が大きいもの（パソコンやテレビ）が見やすいです。
• 携帯電話の場合、レッスン前にZOOMというアプリのダウンロードをお願いします。
• レッスン中は途中入退室、カメラのオンオフ自由です。
• 画面をギャラリービュー・スクリーンビューから選んでいただけます。
• インストラクターを大きく映す場合、スクリーンビューをお選びください。
• レッスン中は、インストラクターの音声のみが聞こえます。
• お話のある方、初回の方はレッスン5分前にはログインしてください。
• 体の調子や近況をお聞きしたり、自由なお話の時間になっています。
• 予約と同じフルネームでご参加いただけると助かります。

レッスンスケジュール

サロンの紹介

2020年4月、コロナウイルスの対策として始めたオンラインのヨガクラスです。
多くの人に喜んでいただき、支えていただき、今に繋がり、感謝でいっぱいです。
ご自分を大切にする方法としてのヨガが、心の健康に役立ちましたら、これに勝る喜びはありません。

大切にしていること・私たちにできること

• お客様の笑顔やお言葉が何より大切なものだと思っています。
• お客様の体の状態やご要望をお聞きし、ご要望に合わせて即興レッスンを組み立て、お客様に寄り添ったクラスをします。
  （肩凝り・腰痛・デトックス・脚痩せ等々いろいろなご要望をお聞きできます）
• 楽しく効果あるレッスンづくりのために、インストラクター各自、もしくは一緒に常に新しい知識を身に着けるよう努力しています。
• クラスを安全に運営するため、解剖学をしっかり学び、カラダの構造上、無理のない動きを指導しています。また、筋肉の特性を理解し、効果的に柔軟が深まり、効果的に体を引き締める方法でヨガのクラスを行うことができます。
• オンラインだからこそ、動きをやすいよう、言葉も分かりやすく工夫しています。

サロンの特徴

• ヴィンヤサフローヨガなどの大人のヨガはもちろんのこと、親子ヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、キッズヨガなどヨガのメニューが豊富で各年代お楽しみいただけます。
• 毎日多忙な子育て中のお母さんや、お仕事と子育てを両立しているお母さんが自分の都合のいい短い時間でも効果が感じられるクラスづくりをしています。
• インストラクター全員が子育て世代の母親です。
• お子様のいるお母さんの心や体に寄り添ったレッスンをしています。

Concept

心身を整えたいと思ってここに来てくださった方の隣にそっと寄り添いたい。
隣に寄り添い、丁寧に向き合わなければ、その方に伝えたいヨガがみえてくることはありません。
伝えたいことがあるときに、初めてクラスが輝きだして、生きたヨガが伝わっていくと思っています。

ヨガを通して、カラダが少し動きやすく、心が少し明るく、元気になったと言ってっもらえたら、それはとても幸福なことです。
さりげなく、生活の中に潤いをもたらしてくれるような。
いつでも隣にあって、気持ちを明るくしてくれるような。
花のような優しい存在でありたい。

ふと感じる花の香りに、なんだかふわっと心が軽く嬉しくなって、
日常がほんの少し幸せになって、そんな自分が愛しいと思えたら……

YogaSalanやさしい花のコンセプトは「いつも隣に」。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: OnlineYogaSalonやさしい花
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ●月曜
  6:30～7:00　目覚めのヨガストレッチ
  ●火曜
  9:00～9:45　骨盤調整ヨガ
  ●水曜
  6:30～7:00　目覚めのヨガストレッチ
  9:30～10:15　リセット体調整ヨガ
  10:30～11:00　産後ニコウタヨガ
  11:15～12:00　マタニティヨガ
  14:30～15:15　セルフヒーリングヨガ
  ●木曜
  15:00～15:30　親子でいっしょにヨガ～幼児クラス～
  22:00～22:45　星ヨガ
  ●金曜
  6:30～7:00　目覚めのヨガストレッチ
  11:00～11:45　コンディショニングヨガ
  20:00～20:30　お休み前のキッズヨガ
  20:45～21:30　お休み前のリラックスヨガ
  ●土曜
  9:30～10:15　自律神経整えヨガ
  10:30～11:15　アクティブヨガ
  11:30～12:00　はじめての優しいヨガ
  21:00～21:45　中高生のためのヨガ
  ●日曜
  10:30～11:30　ヴィンヤサフローヨガ

• トレーニング料金:

  1クラス単位
  ●30分クラス　700円（税込み770円）
  ●45分クラス　900円（税込み990円）
  ●60分クラス　1,200円（税込み1,320円）

  フリーパス
  ●10,000円（税込み11,000円）
  ※30分45分・60分すべてのレッスン受け放題
  ●2,000円（税込み2,200円）
  ※月水金6時半～7時 30分の朝ヨガが受け放題
  ※月初から月末有効

  回数券
  ●6クラス　3,000円（税込み3,300円）
  ●10クラス　5,000円（税込み5,500円）
  ※有効期限月初から月末までの1か月、購入月有効
  ※30分・45分クラス限定です

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.yasasiihana.online
• お問い合わせ先電話番号: -
• メールアドレス: onlineyogasalon.yasasiihana@gmail.com