ヨガの解剖学.comの「オンラインレッスン」！
全国どこでも気軽にヨガレッスンが受講可能です！
ヨガの解剖学.comのオンラインレッスンを体験しませんか。

◆オンラインレッスンでは

新型コロナウイルスで、外出自粛、テレワークなど
自宅で運動不足になってしまっている方も多いと思います。
ヨガの解剖学.comでは代表の高村マサが、
本格的にオンラインレッスンを始めます。

全国どこでも気軽にヨガレッスンが受講可能です。
家事や子育ての合間に、天気のいい日は外に出てヨガもいいですね。
2つの時間帯でヨガレッスンを行います。
① 6：00～　朝ヨガ
② 9：00～　レギュラーレッスン

＊＊ ① オンライン朝ヨガ ＊＊

運動強度は太陽礼拝15~20回くらいの運動量です。
そしてヨガの後にヨガ哲学の小話を行います。
毎朝早起きしてヨガをする習慣を作りましょう。
基本的に月、火、木、金、土の週5日間、6：00～6：30です。
＊講師が出張などで休みのある場合は変更いたしますので
スケジュールをその都度ご確認ください。

＊＊ ② オンライン　レギュラーレッスン ＊＊

1時間のヨガレッスンです。
オンラインバージョンで新しいヨガクラスを行います。
ただのヨガクラスではなく、生活に活かせる講義も行う
ミニワークショップのヨガクラスです。
月曜日　9：00～10：00　骨盤ヨガ　　運動強度　★★☆
火曜日　9：00～10：00　筋膜リリースヨガ　　運動強度　★☆☆
木曜日　9：00～10：00　経絡YOGA　　運動強度　★★☆
金曜日　9：00～10：00　整体ヨガ　　　運動強度　★★☆

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ヨガの解剖学.com
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ① 6：00～　朝ヨガ
  ② 9：00～　レギュラーレッスン

• トレーニング料金:

  ① 朝ヨガ
  朝ヨガ一ヶ月フリーパス　9,900円(税込)　
  朝ヨガ一週間フリーパス　4,125円(税込)　

  ② レギュラーレッスン
  1回　2,200円
  5回券　9,900円　(期限3ヶ月)
  10回券　18,700円　(期限6ヶ月)

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://yogakaibougaku.com/onlinelesson/
• お問い合わせ先電話番号: 043-496-7664
• メールアドレス: info@yogakaibougaku.com
• 写真:
• 名前: マサ(高村 昌寿 / Takamura Masatoshi)
• 主な経歴:

  4児の父、家族全員が楽しめる「10個の仕事をする」を実践中。整骨院、講義活動、畑仕事など幅広く活躍する。
  整体、鍼灸マッサージ、ヨガ、食事療法などのホリスティック医学的治療を目指し4名のスタッフとともに患者さんの施術にあたる。
  東京、千葉を中心に全国で、ヨガ解剖学ワークショップ、ヨガインストラクター養成講座、
  整体マッサージや解剖学、東洋医学の講座などの 活動を行う。柔らかい物腰と、
  笑いの絶えないわかりやすい講座は受講者から好評である。