あなたの体力や目的に合わせたオーダーメイドのオンラインヨガを提供します。

パーソナルオンラインレッスンについて

通算2000時間以上のヨガレッスンを指導した経験豊富なヨガインストラクターが、ZOOMのアプリ画面で受講者の動作を確認しながらしっかりサポート!
やさしいレッスンからダイナミックなフローまで、自宅にいながら質の高いレッスンが楽しめます。

DVDのような一方向のレッスンではなく、対話をしながら一人一人に合わせたレッスンができるのがパーソナルヨガの大きなメリット。
会員登録不要ですぐに始められますので、どうぞお気軽にお申し込みください。

30分レッスン

短時間で全身運動ができるダンベルコアや、忙しい方の合間時間のヨガ等、運動不足解消に!

60分レッスン

自宅でもヨガをみっちり練習したい方や、時間をかけてがっつりトレーニングしたい方におすすめ!

パワーヨガ エボルタスについて

パーソナル・少人数のレッスンで、あなたのペースであなたのやりたいヨガを

パワーヨガで心と体に活力を

「なんだか気分がモヤモヤする」、『疲れがとれない』そんな時こそパワーヨガを試してみてください。
静と動を組み合わせたヨガの流れに夢中で取り組むことで心が晴れ、身体もすっきりします。

筋肉をストレッチするポーズ、筋力をつかった力強いポーズ、その両方をとりいれたヨガレッスンで、凝り固まった筋肉を伸展・収縮させ、血流を促し、代謝アップを目指します。

活力に溢れた生活を手に入れましょう。

自分のやりたいヨガを心ゆくまで

大人数スタジオや独学ではわかりにくいポイントも丁寧にお教えします。
カラダは1人ひとりが全く違った特別なもの。
ヨガをする上でも、自分1人にフォーカスしたパーソナルトレーニングを受けることで、普段見過ごしがちなカラダの使い方を正しく身につけることに繋がります。
初心者の方は、じっくり自分だけのペースで進められるので安心です。

また、ヨガにある程度慣れている方は、やってみたいポーズ、苦手なポーズを練習したり、強度の高いレッスンをするのもおすすめです。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : EVOLOTUS エボルタス前橋店
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  • : 適時
  • : 自宅で好きな時間に会員登録なしでパーソナルレッスンが受けられます! ●30分レッスン ●60分レッスン
  • : ●30分レッスン:¥3,000 税込 ●60分レッスン:¥5,000 税込
  • : オンライン
  • : オンライン
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  • : https://poweryoga-evolotus.com/online/
  • : 027-898-2667
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料金

●30分レッスン:¥3,000 税込
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TEL027-898-2667
メールinfo@poweryoga-evolotus.com
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主催者EVOLOTUS エボルタス前橋店

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