ご自宅にいながらヨガクラスがオンラインで受講OK！オンラインヨガ／Yoga Tribe | アウトドアスポーツトレーニング(講習)情報が見つかるポータルサイト「Training Greenfield」

Yoga Tribeの「オンラインヨガ」！
小さなお子さんがいらっしゃる方もご家族でお住まいの方もお気軽にご参加ください。ぜひ皆さんご一緒に！
Yoga Tribeのオンラインヨガを体験しませんか。

◆オンラインヨガでは

ご自宅にいながらいつものヨガクラスがオンラインで受講できます。
スマホ・タブレット・PCのいずかでご参加OK！
・疲れた身体と心のリフレッシュに。
・運動不足の身体に。
・曜日感覚を調えるのに。
・お菓子の食べ過ぎに気づくために。

60分のヨガクラスで調えていきましょう！
小さなお子さんがいらっしゃる方もご家族でお住まいの方もお気軽にご参加ください。ぜひ皆さんご一緒に！
※レッスン中、受講者のお声が聞こえないように設定いたします。
※講師陣はオンラインヨガの専門講習会を受講しておりますので、安心してご参加ください。

(1)専用サイトで新規登録
(2)クラススケジュールを確認して予約
(3)別途メールにてお送りする請求書を確認しクレジットカード決済
※請求書の発行には少しお時間（数十分～24時間）がかかります。ゆっくりお待ちください
(4)クラス開始二時間前に送信されるログイン情報を確認
(5)クラス参加

窮屈で一生懸命な自分から離れ、いたわり穏やかな身体と心になれるヨガクラスです。
妊娠中の方や疾病から回復期間中の方にもご参加いただけます。
*妊娠中の方や疾病中の方は医師による許可のもとご参加ください。

朝の早めの時間に呼吸を丁寧に味わいながら硬くなった筋肉まわりを緩め、伸ばして、気持ちよく動いていくクラス。
心身共にスイッチが入り、その日一日を気持ちよくスタートできます。妊娠中の方にもご参加いただけます。
*妊娠中の方は医師による許可のもとご参加ください。

現代ヨガの基本といわれる「ハタヨガ」のクラス体力に自信がない方も参加でき、深くリラックスできるヨガクラス。
簡単なポーズや呼吸法を組み合わせ、現代人の心と身体を健やかに保つよう身体を使っていきます。

ゆったりした呼吸に合わせて、太陽礼拝を始めとした流れのある一連の動きをベースにしながらポーズをとっていきます。
ポーズと呼吸を調和させることで、集中力を高めて、心身のバランスを整えます。

日頃頑張りすぎてお疲れ気味、体が硬くて重い、ついつい考えすぎてしまう、などの方におススメ。
頭と心、体をリフレッシュしましょう！リンパ節や関節、筋肉をほぐして体すっきり、呼吸法や簡単な瞑想で、頭から思考を手放し心もリフレッシュします。

現代病とも言われる肩こりや、長時間の同じ姿勢などで循環が悪くなって起こるむくみに効くポーズを中心に、
全体的にゆったりとリラックスしたクラスです。深い呼吸とともに、一日の疲れを取り除いていきます。

日々の生活で自然に行っている呼吸。生きていく上で欠かせないのに忘れられがちな呼吸に意識を向け、身体を心地よく動かしていくクラスです。
呼吸に意識を向けることでご自身にどんな変化があるのか、一緒に感じてみましょう。ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。

東西線浦安駅の改札をでてから徒歩1分。スタジオのドアを開けると、ビル外観とは異なる印象のヨガスタジオが隠れ家的に存在しています。

千葉にいながらにして、都内のような豊富なクラスと地域の方が気軽に受けられるクラス。
そのバランスを追求し、「性別も年齢も国籍も関係なく、ヨガを楽しむ全ての方にクラスを提供すること」をミッションに、
レギュラークラス、ワークショップ、企業・団体向け講師派遣をおこなっています。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

期間	適時
時間	1レッスン60分〜 ※詳細は公式ホームページをご確認ください。
会場	オンライン
住所	オンライン
料金	入会金：無料 ▼60分クラス 1回券：1,500円（税抜） 4回券：4,000円（税抜）30日間有効 ▼90分クラス 1回券：2,000円（税抜） 4回券：6,000円（税抜）30日間有効 8回券：10,000円（税抜）*30日間有効
アクセス	オンライン
URL	http://www.yogatribe.jp/onlineyoga.html
TEL	−
メール	info@yogatribe.jp
申込方法	メール
支払方法	クレジットカード
主催者	Yoga Tribe