身体のかたい人、ヨガをしたことがない方、ママだけの参加も大歓迎！
しろくまヨガのお子さま連れで参加できるヨガクラスを体験しませんか。

◆しろくまヨガについて

ママの笑顔で子は育つ♡
ママの体に呼吸を流し、ニコニコ元気な心と体をつくりましょう☆
身体のかたい人、ヨガをしたことがない方、ママだけの参加も大歓迎です。
☆妊婦さんのご参加もできますので、お申込の際妊娠何週目かをお知らせください。

〜しろくまヨガの内容〜

お子さま連れで参加できるヨガクラスです。

• 服の上からの子どもマッサージ
• コリコリほぐしヨガ
• 産後骨盤調整ヨガ
• 腕やお腹ひきしめヨガ
• 子どもといっしょにヨガ
• セルフオイルマッサージ(＊本町・阿波座クラスのみ)

*お子さまは基本的に就学前までを対象とします。

ママの笑顔で子は育つ!

服の上からの子どもマッサージのあとは、ママのためのヨガ。
いつも誰かのための時を過ごすママだからこそ、自分自身に向き合う貴重な無の時間。
子どもは自由に動き回り、おとなは誰にも気兼ねなくヨガを楽しむ。
自分にとって気持ちのいい呼吸をして、ココロとカラダを感じてみましょう！
身体のかたい人、ヨガをしたことがない方、ママだけの参加も大歓迎です。

子どもの体調不良はいつ起こるかわかりません！

しろくまヨガでは基本的にキャンセル料はいただきませんので、
安心して早めのご予約をお待ちしております！

料金は全て、アロマオイル代込み

(月払いで複数日程をご選択された場合、合計金額が日数分加算されて表記しますが、
それは誤りで当月中何度ご参加いただいても一律¥7,000となります。)

もちもの

ヨガマット(レンタル¥100有 要予約)かバスタオル、のみもの
※素足になれる動きやすい服装でお越しください。

出張ヨガ、グループヨガ、プライベートヨガも承っておりますのでお気軽にお問合せ下さい。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: しろくまヨガ
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  毎週水曜日、マークスタジオかエノコスタジオの阿波座クラスにて開催中！
  開催場所は、お申込み後にお伝えします。

• トレーニング料金:

  当月中何度ご参加いただいても一律7,000円
  料金は全て、アロマオイル代込みです。
  (月払いで複数日程をご選択された場合、合計金額が日数分加算されて表記されますが、
  それは誤りで当月中何度ご参加いただいても一律¥7,000となります。)

• トレーニング会場名: マークスタジオまたはエノコスタジオ
• 住所: 大阪府大阪市西区江之子島2-1
• アクセス:

  最寄り駅：大阪メトロ中央線　阿波座駅8番出口より西へ徒歩約2分(エレベータのある3,4番出口からは徒歩約5分)

• URL: https://reserva.be/shirokumayoga/about
• お問い合わせ先電話番号: −
• メールアドレス: shirokumayoga@gmail.com