忙しい毎日の中で心身のバランスを崩してしまったり、頭痛や肩こりなどの不調に悩まされたりしていませんか？
ヨガは男女年齢問わずどなたでも自分のペースで行えます。

Leaf yogaのヨガレッスンとは

Leaf yogaのレッスンは75分間
基本的なポーズや呼吸を中心にバランスの良いプログラムとなっています。

呼吸と動作を連動させるフロースタイルで動いたり、ひとつひとつのアーサナ（ポーズ）をじっくり丁寧に練習したり、季節や気候に合わせた内容で初心者から経験者まで楽しめる内容になっています。

はじめての方でも男女年齢問わず安心してスタートでき、ライフステージの変化に合わせて無理なく続けられます。

また、無理なくアーサナをとることが出来る様にブロックやベルトなどプロップス（補助具）をご用意しております。
少しずつ体を整える事によって心身のバランスを整えることができます。

無理せず自分のペースで体を動かしましょう！

持ち物

• 動きやすい格好
• ヨガマット（無料の貸出用マットもあります）
• 水分補給用のお水やお茶

※更衣室、駐車場あります。ロッカーはありません。貴重品は自己管理となります。

注意事項

• 食後すぐにヨガを行うと気分が悪くなってしまう場合があります。
• お食事はできるだけ２時間前までに済ませてご参加ください。
• なにか食べる場合は、消化のよい軽いものをお召し上がりください。
• ​健康に不安のある場合は医師と相談のうえご参加ください。
• レッスン中に生じた事故や怪我に関しては責任を負いかねます。
• 無理のないようマイペースでご参加ください。

Leaf yogaについて

Leaf yogaは「ヨガで心と体を美しく」というコンセプトで2006年にオープンしました。

忙しい毎日の中で心身のバランスを崩してしまったり、頭痛や肩こりなどの不調に悩まされたりしていませんか？
ヨガは男女年齢問わずどなたでも自分のペースで行えます。
ヨガの呼吸やポーズで心と身体のバランスが整えて健やかな日々を送っていただけますように。
それがLeaf yogaの願いです。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: Leaf yoga
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  レッスン:75分間

  ※公式ホームページの「予約ページ」よりご都合良い日を選んでご予約頂けます。

• トレーニング料金:

  ​【マンスリー会員】
  ​入会金　3,300円

  ■​マンスリー４
  5,500円／月
  ・月4回までご予約可能です。
  ・未消化1回分は翌月へ繰越可。

  ■​マンスリー2
  3,300円／月
  ・月2回までご予約可能です。
  ・未消化分の翌月へ繰越不可。

  ※マンスリー会員は「マンスリー４」か「マンスリー２」をお選びいただけます。
  ※月会費のお支払いはお口座より毎月27日に翌月分の会費を振替いたします。

  ■ドロップイン
  ​1回　2,200円（入会金不要）

  ■体験料金
  ​1,100円（お一人様1回のみ）

• トレーニング会場名: Leaf yoga
• 住所: 富山県富山市婦中町分田272-1　アキレス2F
• アクセス:

  ＪＲ高山本線 速星駅より徒歩15分

  テニスコート駐車場内にある建物「アキレス」の2Fがスタジオです。
  ​自動販売機横の茶色のドアからお入りください。
  2Fにて受付となります。無料駐車場30台完備

• URL: https://www.leafyoga.jp/
• お問い合わせ先電話番号: -
• メールアドレス: leafyoga@gmail.com