これからも、スタジオのレッスンは変わらず続けていきますが、この度、ROSEオンラインというスタジオを新しくOPENすることになりました。

ROSEオンラインとは

ZOOMのオンライン会議システムを利用したネット上のヨガスタジオです。

• ヨガに興味はあるけど、スタジオに行くには勇気がいる
• 周りを気にせず、プライベートな空間でヨガをしたい
• 家の近くにスタジオがない
• 毎日忙しく、なかなか自分の時間がとれない
• 家で一人は不安だけど、気軽に相談できるインストラクターと出会いたい

など。

ヨガスタジオローズのオンラインレッスンは、そうした皆様のご希望にお答えいたします。
マット一枚を敷く小さなスペースとネット環境、そしてスマホorパソコンがあればネットショッピングをする感覚で、どんな方でも簡単にレッスンを始めていただけます。
※スタジオのレッスンは女性限定ですが、オンラインレッスンは男性の方のご予約も、心よりお待ちいたしております。

ヨガをするのが初めての方から、経験者の方まで。
また、お子様やご年配の方も、お気軽に初めていただけるよう様々な工夫していこうと思っています。

ヨガスタジオROSEとは

コンセプト

ヨガスタジオROSEのコンセプトは・・・「心と体に向き合う時間」です。
現代社会に生きる私たちは常に多くのストレスにさらされており、ストレスが原因の病気も増加していると言われています。

また、生活は便利になりましたが、その反面、様々な情報が溢れ過ぎ、周りが気になったり、自分と他人を比べて落ち込むこともよくあります。
こういう時こそ、ただシンプルに、ご自身の内面に目を向け、「静かに呼吸をする時間」が大切ではないでしょうか？

心と体の声に耳を傾けることで、そのままのご自身を優しく受け止めていくことができます。
ヨガを通して、癒しと安らぎの時間を過ごして頂きたいと願っています。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ヨガスタジオROSE
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ご自身のご都合に合わせてレッスン日時確定の後、事前決済してください。
  予約サイトにログインいただきましたら、レッスンをお受けいただく日時をお選びください。

• トレーニング料金:

  1回1,500円

  ※入会金なし

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.yogastudio-rose.com/online
• お問い合わせ先電話番号: 090-4801-1219
• メールアドレス: yogastudio.rose@gmail.com
• 写真:
• 名前: MIHO
• 主な保有資格:

  ☆全米ヨガアライアンスRYT200
  ☆IHTA認定

  • ヨガインストラクター１級
  • ヨガインストラクター２級
  • マタニティーヨガインストラクター
  • 小顔フェイシャルヨガインストラクター
  • シニアヨガインストラクター
• 自己紹介:

  私がヨガを始めたきっかけは、「ヨガってかっこいいなぁ」という、安易な物でした。
  柔軟性が上がると、できるポーズも増えていき、なんとも言えない達成感が気持ちよく、どんどんはまっていきました。
  しかし、ただポーズができるようになることがヨガではありません。
  インストラクターとして、多くの方と一緒に、心と体に向き合う中で、ヨガの奥深さを日々感じています。

  目を閉じて、呼吸をしていると、すーっと心が静かになり、本当の自分と向き合うことができます。
  頑張りすぎたり、周りと比べたりすることなく、自身のペースでゆっくりポーズを深めていく。。。
  そんな素敵な時間が、いつも私を元気にしてくれます。
  実は、スタジオを始めてやっと軌道に乗り始めた3年程前、私は膠原病にかかり、関節リウマチからの全身の痛みに悩まされる日々を過ごしました。
  大好きなヨガができなくなりそうなこと、そして何より毎回のレッスンを楽しみに、スタジオへ足を運んで下さるROSE会員の皆様のことを考えると、涙が止まらない、本当に辛い時間でした。

  しかし、そんな私に優しく寄り添ってくれたのは、紛れもなくヨガでした。
  「今できること」から始めたらいい、私一人が辛いのではなくて、どんなに幸せそうな人でも、みんな何かを抱えながら必死に生きている。
  そのようなことに気付いてからは、心が軽くなり、少しずつ前向きになることができるようになりました。

  そして、治療は続けながらですが、毎日楽しくレッスンさせていただいています。
  ストレスが多い現代を生きる私たちの中に、不安を感じない人なんて、いないのではないでしょうか？
  一人でも多くの人が笑顔で、幸せを感じながら過ごせますように。
  ヨガを通して、何かお手伝いできることがあれば幸いです。