天井から吊るされたハンモックのような布に体を預けることによって普段味わうことのできない感覚でリラックスし、ヨガのポーズを深めていきます。

エアリアルヨガとは

時には普段使うことのない腕、腹部、胸部、肩などの筋肉を使うことにより綺麗に体の筋肉がつきます。
レッスン中は逆さまになったりすることによって、血流が促され、脳が活性化されたり副交感神経が優位になりストレス解消にも繋がります。

また無駄な力が抜けますのでリラックス効果があり更に力が抜けて呼吸に集中できます。

エアリアルヨガレッスンについて

このクラスでは、柔軟な身体作りになるフローを取り入れ、しっかりと呼吸を入れながら動いて心身をリラックスし、余分な体の力を手放す事で、自分自身の眠っている本来の可能性が引き出されます。

ヨガを始めてからは日々体の変化を感じられ、年齢を重ねるごとに新しいことを吸収している実感があります。
この楽しさを皆さんと共有したいと思っています。

上記の他にも・・・

たくさんのヨガレッスンメニューをご用意しております！
ぜひ公式ホームページのメニュー紹介ページよりご確認ください！

Airplus-yogaとは

エアリアルヨガ をはじめ, ビューティーデトックスヨガ、アロマハタヨガ ,マタニティー ヨガ,エアリアルヨガ 骨盤底筋,バレトン, マタニティ、など はじめての方から経験者まで幅広くご利用いただけるヨガスタジオです！

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: Airplus-yoga
• 掲載終了日:
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  公式ホームページ内の「月間スケジュール」をご確認のうえ、ご自身のご都合に合わせてご予約ください。

• トレーニング料金:

  入会金・登録料：0円
  1回：2,800円
  4回：10,000円（2ヶ月間有効）
  8回：19,000円（3ヶ月間有効）
  12回：27,000円（3ヶ月間有効）
  ※１レッスンにつき、エアリアルヨガは+500円。

• トレーニング会場名: Airplus-yoga
• 住所: 千葉県市川市八幡2-14-15 久保ビル3F
• アクセス:

  JR 本八幡駅 から徒歩３分

  ＪＲ本八幡駅北口を降りて、メイン通りをまっすぐ進みます。八幡1番街に入り直進しますと　土谷不動産様 の看板が右手に見えてきます。隣の久保ビル３階になります。

• URL: https://www.airplus-yoga.com/contents/
• お問い合わせ先電話番号: 047-711-2017
• メールアドレス: airplus.yoga@gmail.com