◆あなただけのパーソナルレッスン！

火の呼吸は「クンダリーニヨガ」で行われている代表的な呼吸法でリズミカルな腹式呼吸が特徴です。
世界的なクンダリーニヨガの指導者であったヨギ・バジアン師より学んだ小山一夫先生によって日本でも知られるようになりました。
日本に2名のチーフインストラクターによるパーソナルレッスンです（クンダリーニJP認定指導者）
当初は格闘家やアスリート向けの肉体改造ヨガとしてメディアで注目されましたが、
現在は未経験者でも無理なく練習できるカリキュラムが確立されています。
このレッスンでは個人の上達に合わせて着実にスキルアップでできるように指導しています。
完全予約制なので自分の好きな時にレッスンを受けられます。火の呼吸の効果として以下の点が挙げられます。

■血液の浄化と血中酸素濃度のアップ
■インナーマッスル、心肺機能の強化
■集中力と脳の耐久度のアップ
■熱エネルギーを高め生命力をアップ
■血中酸素濃度を高める
■老廃物を排出し体内を浄化する
■脳のニューロン細胞を活性化させる

このレッスンでは単なるストレッチやフィットネス的なヨガではなく、
本質を追及するようなワンランク上の内容です。より深くヨガを学びたいあなたにピッタリです。

◆当日のスケジュール

①zoomアプリをダウンロードしていただきます（無料でダウンロードできます）。
②メッセージにて当日接続していただくURLを送ります。
③お時間の5分前から、入室可能です。
④時間になったらレッスン開始です。

◆注意点

◎無料アプリ「Zoom」を使用します。
◎レッスン日が確定したらURLを送ります。
◎レッスン料金はPaypalで決済していただきます。
◎ビデオ通話が可能な方のみ対象（音声のみのレッスンは出来ません）。

お気軽にご参加ください♪

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 整体ヨガ研究院
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ※詳細は公式ホームページからご確認ください。

• トレーニング料金:

  80分：8,800円（税込）　＊特典
  40分：4,400円（税込）

  （特典）インスタフォロー又はブログ読者登録、公式LINEフォローのいずれかに登録していただくと初回に限り、80分レッスンが割引になります！
  8,800円→7,000円（税込）

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.shukido.jp/15_yoga.html
• お問い合わせ先電話番号: 042-467-6379
• メールアドレス: info@shukido.jp