少人数制ヨガスタジオ。ヨガが初めての人にも分かりやすい丁寧なレッスン
男女ともに誰でも通える便利なヨガスタジオ
大和市南林間にオープン
月会費無しのチケット制で、無駄なく通いやすいMellow-Yoga　メローヨガ

現在、オンラインにてヨガレッスン開催中。どなたでも参加OK！
マタニティヨガ・産後の子連れ可能なヨガ・女性の悩みに対応したメニューの女性専用クラスもありますが、メンズも気軽にヨガができる空間。初めての人やヨガ初心者の人が一歩踏み出すのに、最適なヨガスタジオです。

オンラインヨガ (グループレッスン)

事前に準備頂くもの

・スマホ、タブレット、パソコンなどいずれかのデバイス。
・Zoomアプリをダウンロード。アカウント登録などは不要でダウンロードとユーザー登録のみで利用可能。
・ヨガマット又は大きめのバスタオルなど、ヨガマット1枚分程度のスペースをご用意ください。バスタオルを使用する場合はなるべく滑りにくいようなさって下さい。
・こちらからご予約の前日に必要なURL・ミーティングID・パスワードなどをメールにてお送りします。

レッスン当日

・ヨガマット又は大きめのバスタオルや敷物。ヨガマット以外の場合は四つ這いポーズの時に膝が痛くないよう、もう一枚予備のタオルをご用意頂くと良いです。
・ブランケットやクッション等（お尻の下に敷いたり、冷えないようにシャバアサナの際に使います。）
・紙カードの回数券をお持ちの方は手元にご用意ください(終了後に日付をご記入頂きます)
・お水など水分補給の飲み物
・レッスン時間の5分前からアクセス可能となります。（この時間に画面や音の確認などを行い、快適な状態でレッスンに臨みましょう）
・ZOOMアプリを開き、ミーティングに参加をクリック。お送りしたミーティングID・パスワードを入力してください。すると、スタジオにいる私が映ります。
スマートフォンでマイクとカメラへのアクセス許可を求められたら両方とも許可を選択。
「インターネットを使用した通話」を選びます。
・オーディオをオン（私のインストラクションが聞こえます）
・マイク：ご自身のマイクはレッスン前後はオンにして頂ければコミュニケーション取れますので、体調確認や挨拶などできれば嬉しいです。レッスン中はミュートでお願いします。
・ビデオ：ご自身の姿やお部屋が映るのが好ましくない場合は、オフにして頂いて大丈夫です。（お子さんやご家族の方がいても安心して参加できます♪）お顔は見えてお部屋などは隠せるバーチャル背景/仮想背景などの設定も可能です。(お使いのデバイスの機種やバージョン等によりできない場合もあるようです）
・回数券で受講の方は、レッスン終了後に回数券に受講日をご記入下さい。(退出する前にカードの日付蘭を見せて頂けると助かります)

注意事項

・オンラインヨガを受ける部屋のインターネット回線が適切に繋がる環境かどうか事前にご確認下さい。
・スマートフォン・タブレット：SNS等の他のアプリが起動しているとうまく参加できない場合があるようです。他のアプリは予め終了しておくと良いでしょう。
・パソコン：skypeなどのwebカメラを使用するアプリを利用している場合は、アプリは予め終了させてからZoomを立ち上げましょう。終了していないと、Zoomでwebカメラを使用することができません。
・通信の不具合などで、通信が途切れた場合は再度指定のURLや、ミーティングIDまでアクセスしてください。
・インターネットの繋がり具合によって、止まってしまうことや、スムーズにいかないこともあることをご了承ください。

オンラインヨガ (マンツーマン)

事前に準備頂くもの

・スマホ、タブレット、パソコンなどいずれかのデバイス。
・Zoomアプリをダウンロード。アカウント登録などは不要でダウンロードとユーザー登録のみ。
・ヨガマット又は大きめのバスタオルなど、ヨガマット1枚分程度のスペースをご用意ください。バスタオルを使用する場合は滑りにくいポーズなどで構成しますので、ヨガマット・バスタオルのどちらを使用かをお知らせください。
・こちらからご予約の前日までに必要なURL・ミーティングID・パスワードなどをメールにてお送りします。

レッスン当日

・ヨガマット又は大きめのバスタオルや敷物。ヨガマット以外の場合は四つ這いポーズの時に膝が痛くないよう、もう一枚予備のタオルをご用意頂くと良いです。
・あると良い物。ブランケットやクッション等（お尻の下に敷いたり、冷えないようにシャバアサナの際に使います。）
・お水など水分補給の飲み物
・紙カードの回数券をお持ちの方は手元にご用意ください(終了後に日付をご記入頂きます)
・レッスン時間の5分前からアクセス可能となります。
・ZOOMアプリを開き、ミーティングに参加をクリック。お送りしたミーティングID・パスワードを入力してください。すると、スタジオにいる私が映ります。
スマートフォンでマイクとカメラへのアクセス許可を求められたら両方とも許可を選択。
「インターネットを使用した通話」を選びます。
・マンツーマンヨガですので、オーディオをオン、ご自身のビデオとマイクをオンにしてください。コミュニケーションを取りながらレッスンできます♪
・映り方の確認や音の確認などを行います。快適な状態でレッスンスタートしましょう！
・回数券で受講の方はレッスン終了後にお手持ちの回数券に受講日をご記入下さい。

注意事項

・スマートフォン・タブレット：SNS等の他のアプリが起動しているとうまく参加できない場合があるようです。他のアプリは予め終了しておくと良いでしょう。
・パソコン：skypeなどのwebカメラを使用するアプリを利用している場合は、アプリは予め終了させてからZoomを立ち上げましょう。終了していないと、Zoomでwebカメラを使用することができません。
・通信の不具合などで、通信が途切れた場合は再度指定のURLや、ミーティングIDまでアクセスしてください。
・オンラインヨガを受ける部屋のインターネット回線が適切に繋がる環境かどうか事前にご確認下さい。
・インターネットの繋がり具合によって、止まってしまうことや、スムーズにいかないこともあることをご了承ください。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: Mellow-Yoga メローヨガ 南林間
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  公式ホームページのスケジュールを参照ください。

• トレーニング料金:

  入会金ナシ ・ 事務手数料ナシ ・ 月会費ナシ！！
  便利で分かりやすいチケット制　料金体系　（当スタジオは全て消費税込み）
  60分クラス￥2,700の都度払い

• トレーニング会場名: オンラインヨガ
• 住所: オンラインヨガ
• アクセス:

  オンラインヨガ

• URL: https://r.goope.jp/mellow-yoga/free/grouponlineclass
• お問い合わせ先電話番号: 050-5873-2236
• メールアドレス: meloyoga.kororikarari@gmail.com