ヨガの家KIZUKIは初心者の方も大歓迎♪
どんな方でも楽しめる…KIZUKIはそんな教室です。
そして、少人数制のリラクゼーション空間です♡

ヨガは、今の自分の心や身体の状態に気付き、自分に必要なことに気付き、整えていくための道具。
安定してたりそうでなかったり、乱れている部分に気付いたり。
いろんな自分を知ったときに、それを否定せずに認めてあげることもヨガ。
ヨガをするということは、自分と向き合い、自分を知り、受け入れ、自分を大切にするために、呼吸を感じ、身体を使い、心を変化させていくこと。
家族、子供、仲間…たくさんの大切にしたいものを大切にするために、まずは自分とその小さな日常を大切し、整えていく。そのツールとしてヨガは存在します。

そして、ヨガは継続して、ゆっくりじっくり続けるものです。
身体を整えてリラックスしてくると、心は緩み静かになる。
そして、自然のぬくもり、氣のぬくもり、ヒトのぬくもり、自分のぬくもり、大切なものはそこにあることに気づく。 そんな「気づき」を、ヨガを通して、みなさんに感じていただきたい。
その思いから、「KIZUKI」は生まれました。

どんな自分に出会えるかな？少人数制でおひとりおひとりと丁寧に向き合い、みなさんの中に自分への気づきを生み出すお手伝い。
沢山の方とお会いできることを、楽しみにお待ちしています。

Zoomでのオンラインヨガ開催中！！

みなさまとのコミュニケーションを大切にして、普段のクラスと少しでも近く、おひとりおひとりに向き合えるようにZoomでのオンラインヨガクラスを開催しております。

顔を見ながらお話したり、みなさんのヨガをする姿を見ながらクラスを進めていくことで、繋がりを大切にすることも含めての開催です。

スマートフォンやタプレット端末やパソコンを使い、ご自宅でヨガにご参加いただきます。

「Zoom」は、オンラインミーティングなどで利用するアプリケーションです。
Zoomを使ってクラスを開催することで、みなさまと会話をしたり、みなさんのヨガの様子を画面を通して見ながら、いつものクラスと同じ形で、１人１人にお声がけしながらヨガを進めて参ります。

ご自身の音声や映像を他の方へ表示を控えたい方は、ご自身の画像や音声をOFFにして参加いただくことも可能です。

当日クラスに参加に必要なもの

・ヨガマット
お持ちでない場合は、冷たく硬い床を避けて、体がぐらつかず滑りにくいカーペットや畳の上でご参加ください。
・ブランケットまたは、バスタオルや座布団など
・ヨガブロックまたは、代わりになる本やティッシュの箱や缶詰や水筒やペットボトルなどを2つ(必須ではありません)
・ボルスターまたは、抱き枕や座布団や布団を紐で縛ったもの(必須ではありません)
・汗拭きやアイピローやストラップ代わりに使うタオル(必須ではありません)
・水分補給のお水
・動きやすい服装
・くつろげる空間
体がのびのび動かせて、比較的落ち着ける場所であればどこでもOKです。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ヨガの家KIZUKI
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  詳細につきましては公式ホームページをご参照ください。

• トレーニング料金:

  30分体験(オンラインヨガ初めて参加)：無料
  30分クラス１回チケット：300円 有効期限なし(都度払い、まとめ払い可)
  60分クラス１回チケット：600円 有効期限なし(都度払い、まとめ払い可)
  75分クラス１回チケット：1,000円 有効期限なし(都度払い、まとめ払い可)

  ※スタジオヨガ・オンラインヨガ兼用チケット
  マンスリーフリーパス：11,800円(スタジオヨガ75分月8回以上、オンラインヨガ75分12回以上、ご参加の方オススメ！) 有効期限1ヶ月

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://kizukiyogaroom.com/onlineyoga-howto
• お問い合わせ先電話番号: 090-7400-1039
• メールアドレス: res@kizukiyogaroom.com