◆​ヨガ　yoga

ヨガは繋ぐ、結ぶと言う意味を持ちます
心と体のバランスを整え、本来ある自分らしさを引き出します。
体が硬いからと心配される方がいますが、体の硬さ、年齢、性別は関係なく
D.studioのヨガレッスンはヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。

難しいポーズをすることより自分自身に向きあい呼吸を整え心身の調和を感じましょう。
初めての方から経験者までオールレベルに対応致します。

◆zoomオンラインレッスン

この時期だからこそ自宅で安心、
心も体もリフレッシュ！
​ご予約キャンセルは１日（24時間前）まで。
ヨガ、産後ヨガ、インド人の先生による伝統的なヨガ、ピラティス、ベリーダンス、ストレッチ他
クラス多数！通常レッスンよりお得にご参加できます。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: D.studio nakanosakaue
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  火曜
  18:00〜　オンラインピラティス60分
  19:15〜　オンラインピラティス60分
  水曜
  10:30〜　オンライン赤ちゃんと一緒にヨガで心と体をリフレッシュ60分
  14:00〜　オンラインマタニティヨガ50分
  木曜
  10:00〜　オンライン マインドフルネス呼吸法　60分
  13:30〜　ヨガニドラ指導者養成講座
  18:00〜　オンライン ヨガベーシック60分
  金曜
  13:30〜　オンライン 美しい姿勢を手に入れるヨガ
  19:30〜　オンライン ベリーダンス 60分
  土曜
  16:00〜　オンライン 優しいピラティス60分
  日曜
  10:00〜　オンライン Kishore online lesson キショア ハタヨガ
  ※週により異なる場合があります。詳細は公式ホームページをご確認ください。

• トレーニング料金:

  1,000円〜
  ※詳細は公式ホームページをご確認ください。

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.dstudio-yoga.com/
• お問い合わせ先電話番号: 03-3379-0480
• メールアドレス: dstudio489@gmail.com