埼玉県川口の自宅で、夫婦でヨガを教えていましたが、コロナウイルスの影響により、2020年5月よりオンラインヨガレッスン専門教室として生まれ変わりました

教室名の「ポレポレ」は、スワヒリ語で「ゆっくり」という意味不器用な私にとって、社会のスピードは早く、時に息苦しいほどで、「ポレポレ」という言葉は、自分のペースを肯定して安心させてくれるものでした

海や山、自然豊かな場所にいるとき、温泉につかっているとき、自分の呼吸は穏やかになり、本来の自分を取り戻せるように思いますこれらのことは、コロナ自粛でままならないものですが、ヨガをすることもまた、同様の効果があると思います

私のようなのんびり屋ではなくとも、忙しない現代社会に疲れる方も、多いのではないでしょうか？
一緒に一息つきませんか？
様々な方と、お会い出来たら嬉しいです！

平日チェアヨガクラス

椅子に座ってする簡単ヨガです！

土日プレヨガクラス

1ヶ月同じ動画を流しますヨガ初めての方も安全に受講出来る、初心者向けプレヨガクラスです
週末の運動習慣にどうぞ！

個人レッスン30分/60分

ご希望を伺ってプログラムを組むオーダーメイドレッスンです！
大切な人へのギフトにもどうぞ！

メルマガ配信

毎日1分の練習動画を配信します
内容は、土日受け放題プレヨガクラス動・静をこまかく区切って、画像を大きくして配信します
予習・復習、ご自身の一分練習など、お好きに活用してください

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 川口ヨガ教室ポレポレ
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  ■平日チェアヨガクラス
  月・水曜日11：00-11：20

  ■土日プレヨガクラス
  土・日曜日
  ・15：00-15：20　動クラス
  ・15：30-15：50　静クラス

  ■個人レッスン30分/60分
  火・木・金・土・日　11:00-
  月・火・水・木・金　15:00-

  ※完全予約制：前日の20時までにご予約ください

• トレーニング料金:

  ■平日チェアヨガクラス
  1回500円/月額2,000円

  ■土日プレヨガクラス
  1回500円/月額2,000円

  ■個人レッスン
  30分：3,000円
  60分：6,000円

  ■メルマガ配信
  月額1,000円

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://poreporeyoga.jimdofree.com/
• お問い合わせ先電話番号: -
• メールアドレス: osirasedesu2013@gmail.com