スマートフォン、パソコン、タブレットがあれば、どこでもヨガレッスンを受けられます。
ヨガ講師とビデオチャットで繋がるので、外出できない方も子育て中の方も都合に合わせて受講可能。
自宅で本格的なヨガレッスンを始めませんか？

グループレッスン

インストラクターとオンラインで繋がり、レッスンを行っていきます。
受講する皆様はインストラクターが画面に写されているので、一緒にポーズをとることができます。インストラクターも皆様の様子をしっかり見ているので、安心して受講してください。

開催時必要なもの

スマホ or パソコン or タブレット
ヨガマット
お飲み物
ビデオチャットツール『Zoom』（無料）参加までの流れはこちらをご参照ください。

ヨガ・シャラとは

本物のヨガを学ぶ
体を動かすことだけを目的としたヨガスタイルが増えている今、古くから伝わる伝統的なヨガは影を潜めつつあります。

「伝統的な本物のヨガを伝えたい」
その想いから、より多くの皆様にヨガの良さを感じていただくための様々なクラスをご用意致しました。

本物のヨガを学べる場所、ヨガ・シャラをどうぞ体験してください。

ヨガ・シャラの特徴

駅近でアクセスが便利

大通スタジオがある「札幌ナナイロビル」はポールタウン直結！天気が悪い日でも安心です。またマットは無料レンタルなので、お出かけ時や仕事帰りでも気軽にレッスンを受けられます。
厚別スタジオ・発寒スタジオも駅から徒歩5分以内の好アクセス。

経験豊富な講師と多彩なプログラム

キレイになりたい、体を整えたい、不調を改善したい、リラックスしたい、伝統的なヨガを学びたい…ヨガを選ぶ理由は人それぞれ。
ヨガ・シャラは初心者・運動不足な方・ご高齢の方から上級者まで、全ての方にご満足いただけるプログラムをご用意しております。マンスリー会員は全て受け放題！自分にぴったりのクラスを見つけてください。様々な分野のヨガを学び実践している講師陣がお待ちしております。

バリ島をイメージした空間でリラックスの時間を

大通の中心部にありながら、スタジオはバリ島をイメージし、ちょっとした異空間。フロアの真ん中にはマントラ、ゾウの神様ガネーシャに見守られながら、ヨガをする時にはすっと自分に集中。ヨガ専用の場所が、あなたのココロを落ち着けます。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ヨガ・シャラ 瞑想ヨガスタジオ
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  公式ホームページのオンラインヨガレッスンページよりレッスンスケジュールをご確認のうえ、ご自身のご都合に合わせてご予約ください。

• トレーニング料金:

  たか・・・・・・1,500円
  他の講師・・・・1,000円

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.yoga-shala.jp/online-lessons/
• お問い合わせ先電話番号: 011-590-8888
• メールアドレス: info@yoga-shala.jp
• 写真:
• 名前: 細江 たかゆき
• 主な経歴:

  ヨガ・シャラ ディレクター。
  幼少の頃からスピリチュアリズムを探究し、気功やヒーリングを習得。
  パワースポットバリ島にて出合ったDaniel AaronのVibrant Living Yogaに夢中になり200時間のトレーニングに参加。
  その他プラナパワー200時間トレーニング、ヴィヴェーカナンダヨーガケンドラＹＩＣ、
  むすびヨガＣＬＵＢなど様々なスタイルのヨガティチャートレーニングに参加を経て、
  現在のヨガ指導に最も影響を与えているダーマミトラー氏のヨガに出会い、本物の伝統的なヨガの教えに目覚める。
  ダーマミトラーヨガ200時間トレーニング修了後、2008年のトレーニングではメンター講師を務める。
  現在はクリアヨギーである塚本望氏に師事し、日々瞑想ヨガに励んでいる。

• 主な保有資格:

  ・ヨガ・ シャラディレクター
  ・E-RYT500, YACEP
  ・IARP札幌支部長
  ・北海道瞑想ヨガ協会講師
  ・Dr. Rey Longヨガ解剖学トレーニング修了