美容と健康 YOGA studioの「オンラインヨガレッスン」！
肩こり・腰痛・ダイエットでお悩みのあなた！
美容と健康のために行っているヨガ”美容と健康 YOGA studio”のオンラインヨガレッスンを体験しませんか。

◆オンラインヨガレッスン

①ていねいに「ゆがみ」などもチェック
②予約一切不要・かんたんで楽！
③週11教室・自由に選択可
④遅刻・早退・入退室自由・ご家族同伴可
⑤ 1ヵ月ごと更新可・支払い方法複数あり
受付された方に、受講URL・ID・パスワードをメールで送ります。
お一人おひとりに合わせ指導いたしますので、
お顔とお名前がわかるようお願いします。

◆美容と健康 YOGA studioでは

肩こり、腰痛、冷え性、骨盤矯正、体質改善、不妊症、アンチエイジングに良いと評判でフェイスヨガもしています。広島の「美容と健康ヨガ」教室：たのしい・かんたん・やさしいヨガレッスンにどうぞお気軽にご連絡ください。

◆美容と健康ヨガとは

どんなレッスン内容？

ヨガが目的ではなく、宗教的な事もなく、「美容や健康のために」行っているヨガで身体とこころのビューティー＆ヘルスを目指します。体が硬くても・年齢・性別・問わず、どなたでもできる簡単なストレッチがメインのヨガです。また毎回レッスン内容が違い、美容や健康の知識が身に着けられ、ゲームもあり飽きずに楽しく続けられ、
「たのしい、かんたん、やさしい、心も体もスッキリするヨガ」です。

どんな効果が？

「肩こり・腰痛が治った」
「不妊症治療をしていたがヨガを始めて妊娠した」
「冷え性が楽になった」
「風邪をひきにくくなった」
「体の不調が楽になった」などと
皆さんに言っていただいております。ダイエットしたい方も、肩こり・腰痛・冷え性・不妊症・自律神経・体の不調が気になる方も、まずは体験してみてください！！

レッスンの雰囲気は？

やさしい方ばかりで、たまにお茶をしたりとアットホームな雰囲気。初めての方も「楽で入りやすい」とおっしゃっていただいてます。また出欠連絡はLINEででき簡単です。アンケートを取り「楽しい教室へ」と多方面の様々な改善に励んでます。５人位集めていただきましたら、喜んで出張講師もさせていただきます。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: 美容と健康 YOGA studio
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  火曜19：30〜20：30
  水曜10：30〜11：30、15：00〜16：00、18：00〜19：00、19：30〜20：30
  木曜18：00〜19：00、19：30〜20：30
  金曜19：30〜20：30
  土曜10：30〜11：30、15：00〜16：00、18：00〜19：00

• トレーニング料金:

  ・週1回：5,500円（オンラインレッスンであれば毎週違うレッスンでもOK）
  ・受け放題：7,700円
  ※体験のみ要予約（体験1,000円）

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://yogahiroshima.com/news/onlineyoga/
• お問い合わせ先電話番号: 082-215-0269
• メールアドレス: info@yoga-hiroshima.com
• 写真:
• 名前: 代表／大滝さやか
• 主な経歴:

  リポーター、司会業をしていたが、生まれつき腎臓に穴があき体が弱く、出産後に体調悪化。肩こり・腰痛・頭痛・月経痛、ひどい喘息や自律神経失調症で毎日病院巡り。様々な健康法を試しヨガに出会い、全ての体質を改善。以来15年以上まったく体調不良なく、健康を維持。「自分の経験を生かし皆様を元気に」という想いで、週に300人以上の生徒さんのお名前と体の状態を常に把握。的確でやさしい指導も好評。元リポーターの優れた話術で楽しませる講演会講師の依頼も多数。

• 主な保有資格:

  ・ヨガ等級：2段資格取得
  ・療法士資格取得
  ・健康運動指導士 健康運動実践指導者資格取得

  〈講演〉
  ・起業女子セミナー講師
  ・リビングイベント講師
  ・アステールプラザ講演会講演
  ・広島市消防団講演会講師
  ・リビングひろしま美容部門、大賞
  ・docomo講演会講師
  ・LIXIL講演会講師
  ・江田島市講演会講師
  ・横浜小学校ＰＴＣ講師
  ・観音高校講演会講師
  ・天満小学校ＰＴＣ講師
  ・広島市主催事業講師
  ・広島市障害者施設研修講師
  ・小椋久美子さんと健康トークショー