最大8名の安心少人数制
YOGA DAYS Ayuresortの「グループヨガレッスン」！
はじめての方でも安心！わかりやすくガイドをしながらゆっくり進めていきます。
YOGA DAYS Ayuresortのグループヨガレッスンを体験しませんか。
ヨガデイズアーユルリゾートでのレッスンを、オンライン配信致します。インターネットが整った環境があればどこでも参加可能です♪

◆グループヨガレッスン／オンラインヨガ

ヨガをはじめてみよう！60分入門クラス

60分クラスは、これからヨガをはじめていこう！どんなクラスがあるんだろう！？とご興味を持ってくださったみなさまに、どのクラスも当日の体調をはじめ様子をお伺いし、はじめての方にもわかりやすくガイドをしながらゆっくり進めていく、ヨガスタートクラスです。

ヨガの呼吸法、内観法だけにとどまらず、解剖学・生理学の見地をふんだんに取り入れ、身体の機能向上をどなた様でも安全に導けるヨガセラピストがクラスを担当しますので、持病の御都合で動きに制限がある方や、ヨガが初めての方も「入門クラス全て」安心してご参加ください。

自身に寄り添っていこう！ヨガの流派別　90分の専門クラス

90分のクラスはヨガセラピスト協会の各種養成講座を専門的に学んだヨガセラピスト＆ヨガインストラクターが担当する、ヨガの流派別クラスです。
ヨガというゴールはひとつでも、そこに向かう道は数々あります。アプローチは様々な種類のヨガであっても、根本はヨガの提唱する「つながり」。
1000年以上つながる代々のヨガの先生方並びに、養成講座を学ばれたおひとりおひとりの歴史や想いや、つながりの詰まった各クラスをお楽しみください。
もちろんどのクラスもヨガの経験やレベルは問いません。お気軽にまずは体験してみてください(^^)

またもし、もっと深く学んでみたい！と感じられた際には、各種養成講座のご案内が可能です。

◆「YOGA DAYS Ayuresort」とは

沼津駅から徒歩5分の小さなヨガサロン
ヨガデイズ アーユルリゾート
YOGA DAYS Ayuresort

YOGA DAYS Ayuresort～ヨガデイズアーユルリゾート～は、広さ8.5坪の沼津駅からすぐにある小さなヨガサロン。
ヨガデイズの前身は、代表の保科恵の個人活動「Megumi Yoga」でした。
一般社団法人ヨガセラピスト協会の代表理事、宮原暁子先生の元、ヨガセラピーを肌で感じ、ヨガの感覚を日々日々深めてまいりました。
ヨガは、サンスクリット語でユジュ。つなぐ、結ぶ、コネクション、コミットメント。

あなたは、なんのためにヨガをしますか？
その問いに気づきを得られたり、背中を押したり、時には引いたり。そこに、私たちヨガセラピストがいます。

意識をすること。イメージをすること。確実に質が変わります。
あなたがあなたの求める自分に出会える場所であることを、心からお祈りしています。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: YOGA DAYS Ayuresort
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  60分／90分クラス
  ※詳細は公式ホームページをご確認ください。

• トレーニング料金:

  1回チケット
  ・60分：1,650円
  ・90分：3,300円
  ※詳細は公式ホームページをご確認ください。

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: https://www.yogadays.jp/group.php
• お問い合わせ先電話番号: −
• メールアドレス: yogatherapist.shizuoka.toubu@gmail.com