りくとれ コンディショニング スタジオの「オンラインパーソナルレッスン」!
全国各地の「体が硬い方」「パフォーマンスを上げたい方」
お待たせしました!!
りくとれ コンディショニング スタジオのオンラインパーソナルレッスンを体験しませんか。

◆オンラインパーソナルレッスン

りくとれのパーソナルトレーニングが
オンラインで受けられるようになりました!

【開脚をしたいのに、どうすればいい?】
【オンラインヨガをやってるけど、全然柔らかくならない!】
【姿勢は自分の家でも改善できるの?】
【りくとれは、遠くて通えなかった!】

こんなお悩みのある方は、
りくとれのオンラインレッスンがピッタリです!
開脚を目指してる方も
それ以外のお悩みがある方も
りくとれじゃなきゃお役に立てない事
沢山~~~あると思いますよ!!

〜ヘルニアを克服しながら・・〜

もともとりくとれのトレーニングは、
トレーナーの斉藤が自らの猫背の改善やヘルニアを克服しながら
開脚を実現させてきたトレーニングなんです。
そこからさらなる研究と検証を重ね
より質の高いトレーニングになっています。

そのりくとれを画面を通しても伝わりやすいように
図解などでの説明を多く加え、
必要な事がきちんと伝わるような工夫を行いながら
トレーニングを進めていきます。

〜体って、単に動かしゃいいってもんじゃない。〜

多くの方が感じていると思いますが、
体って単純に動かしゃいいってもんじゃないですよね。

もちろんちょっとしたストレス解消には
体を動かすことは重要ですよ。

しかし、単に体を動かしたり、
とりあえず知ってるストレッチをしてるだけでは、
開脚ができるようになったり姿勢が改善したりする事は、
なかなか難しいです。

〜体に本当に必要な事をするから結果が出る!〜

りくとれでは、その方の体に合っている本当に必要な事を行っていくので
多くの方の体に変化が表れてきています!

〜オンラインレッスン詳細〜

りくとれのオンラインレッスンは、zoomを使用して行います。
・パソコン(webカメラ必要)
・タブレット
・スマホ
などと、インターネットの環境があれば
どなたでも受講していただけます。

◆りくとれの特徴

1、体の使われてない部分を開発します。
2、全身をバランス良く使える体にします。
3、失敗を糧にして作ったプログラム。
4、内容はシンプル。しかし効果は抜群!!
5、年単位でじっくり取り組みます。
6、様々な効果が感じられます。
7、体を変えるのに年齢は関係なし!
8、お体の調子に合わせたプログラム。
9、動画や写真で動きや姿勢をチェック!

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : りくとれ コンディショニング スタジオ
  • : 適時
  • : 30分/45分/60分のレッスン ※初回お試しトライアルは60分レッスンです。
  • : ◆初回お試しトライアル料金 《オンライン60分コース》  通常料金8,500円 ⇒ 3,500円 ※お試しレッスンの料金のお支払いは、レッスン受講後の後払いになります。 ◆2回目以降のレッスン料 1回券(会員価格) ・30分:3,800円 ・45分:5,300円 ・60分:6,300円 ※りくとれ会員へのご入会は、別途5000円頂戴いたします。(永久会員) ※他、詳細は公式ホームページをご確認ください。
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : https://rikutore.com/online-personal-training
  • : 090-4172-7375
  • : karadawokaeru@re-create-b-t.com
  • : お問合せフォーム
  • : 銀行振込み | クレジットカード
  • : りくとれコンディショニング代表  トレーナー 斉藤 広樹
  • : 1971年生まれ 千葉県出身 既婚 子供は2人。 ・パーソナルトレーナー ・整体師 ◆1995年 大学に在学中より、伊藤昇先生が提唱されていらした 「胴体力」を学び始める (当時はまだ胴体力と呼ばれる前でした。) ◆1996年 大学を卒業後、会社員となるが、一年で退職。 俳優を目指し活動を開始する。 ◆1997年 ボイストレーナーの加瀬玲子先生のもと、 「中心呼吸」を学びはじめ、5年間勉強させて頂く。 (胴体力は金銭的都合でしばしお休みさせて頂く。) トレーニングにより、体がどんどん変わり始め、 体が変わることの楽しみを知る。 ◆2001年 俳優の道はあきらめ、東京療術学院にて整体の勉強を開始。 整体療術師となる。 ◆2003年 整骨院、整形外科などに勤務し経験を積みながら、 「胴体力」のトレーニングを行っている飛龍会に復帰し、 体の勉強を続ける。 ◆2007年 腰椎の椎間板ヘルニアになり、動けなくなる。 手術は回避できたが、 ここから2年間普通の生活に戻るため地道に回復に努める。 長年、体についての勉強と経験を重ねたつもりであったが、 知識の浅さと、分かった気になっていただけという事に気付かされる。 このヘルニアをきっかけに、もう一度自分の体を見つめ直し、 なぜこうなってしまったかの検証を開始。 呼吸法と簡単な体操を組み合わせた独自のリハビリで、 何とか日常生活を普通に送れるまでに回復。 ◆2010年 田無にあったセリエプライゾにて胴体力の講師開始。 ◆2013年 再び「中心呼吸」を学ぶたスタジオレイの門をたたく。 トレーナーとして独立。 『リクリエイト ボディー トレーニング』という名称で 活動を開始。 (略して りくとれ) ◆2015年 東京・飯田橋に『りくとれ コンディショニング スタジオ』を開設。 現在に至る。
期間適時
時間

30分/45分/60分のレッスン
※初回お試しトライアルは60分レッスンです。

会場オンライン
住所オンライン
料金

◆初回お試しトライアル料金
《オンライン60分コース》 
通常料金8,500円 ⇒ 3,500円
※お試しレッスンの料金のお支払いは、レッスン受講後の後払いになります。

◆2回目以降のレッスン料
1回券(会員価格)
・30分:3,800円
・45分:5,300円
・60分:6,300円

※りくとれ会員へのご入会は、別途5000円頂戴いたします。(永久会員)
※他、詳細は公式ホームページをご確認ください。

アクセス

オンライン

URLhttps://rikutore.com/online-personal-training
TEL090-4172-7375
メールkaradawokaeru@re-create-b-t.com
申込方法
  • お問合せフォーム
支払方法
  • 銀行振込み
  • クレジットカード
主催者りくとれ コンディショニング スタジオ

講師プロフィール

名前
りくとれコンディショニング代表  トレーナー 斉藤 広樹
主な経歴

1971年生まれ 千葉県出身
既婚 子供は2人。

・パーソナルトレーナー
・整体師

◆1995年
大学に在学中より、伊藤昇先生が提唱されていらした
「胴体力」を学び始める
(当時はまだ胴体力と呼ばれる前でした。)

◆1996年
大学を卒業後、会社員となるが、一年で退職。
俳優を目指し活動を開始する。

◆1997年
ボイストレーナーの加瀬玲子先生のもと、
「中心呼吸」を学びはじめ、5年間勉強させて頂く。
(胴体力は金銭的都合でしばしお休みさせて頂く。)
トレーニングにより、体がどんどん変わり始め、
体が変わることの楽しみを知る。

◆2001年
俳優の道はあきらめ、東京療術学院にて整体の勉強を開始。
整体療術師となる。

◆2003年
整骨院、整形外科などに勤務し経験を積みながら、
「胴体力」のトレーニングを行っている飛龍会に復帰し、
体の勉強を続ける。

◆2007年
腰椎の椎間板ヘルニアになり、動けなくなる。
手術は回避できたが、
ここから2年間普通の生活に戻るため地道に回復に努める。
長年、体についての勉強と経験を重ねたつもりであったが、
知識の浅さと、分かった気になっていただけという事に気付かされる。

このヘルニアをきっかけに、もう一度自分の体を見つめ直し、
なぜこうなってしまったかの検証を開始。

呼吸法と簡単な体操を組み合わせた独自のリハビリで、
何とか日常生活を普通に送れるまでに回復。

◆2010年
田無にあったセリエプライゾにて胴体力の講師開始。

◆2013年
再び「中心呼吸」を学ぶたスタジオレイの門をたたく。
トレーナーとして独立。
『リクリエイト ボディー トレーニング』という名称で
活動を開始。 (略して りくとれ)

◆2015年
東京・飯田橋に『りくとれ コンディショニング スタジオ』を開設。
現在に至る。

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