ジムナスタの「モーニングストレッチ」!
「リモートワーク時代規則正しい生活リズムのために!」「仕事を始める前の運動で1日のパフォーマンスをアップ!」
ジムナスタのモーニングストレッチを体験しませんか。

◆モーニングストレッチでは

自宅が、オフィスが、スポーツジムに変わる!
いま話題のZOOMを使って、平日の毎日、始業前と終業後に、
リアルタイムでレッスンが受けられます。

モーニングストレッチ3つの効果

1日の快適なスタートに
寝ぼけた心とカラダを目覚めさせスッキリした状態になれます。

生活リズムのキープに

毎朝、同じ時間からスタート。規則正しい生活が維持できます。

健康の維持増進に

専任スタッフによるレッスンで無理なく効率よく運動できます。

◆産業医・種市摂子監修の本格プログラム

時代の大きな転換期にあって、私達の生活環境や生活スタイルも大きく変化しています。そうした変化の中で、誰にとってもかけがえのないもの、それは、健康と成長と人との繋がりです。GYMNASTAさんのオンラインレッスン、モーニングストレッチと夕方以降のトレーニングは、生活リズムまで考慮した新しい時代のサービスです。オンラインでインストラクターさんと繋がることで、自分1人で運動するよりも運動を続けやすくなります。また、気分の切り替えやリフレッシュ、体力の保持増進、病気の予防にも効果的です。ご活用頂ければ、その効果を実感できることと思います。ぜひ、体験してみてください。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

  • : ジムナスタ
  • : 適時
  • : 毎朝20分間! 平日の毎朝(ストレッチ)8:00~8:20または8:30~8:50
  • : 月会費2,420円(税込)
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : オンライン
  • : http://gymnasta.jp/online/
  • : 026-291-4744
  • : −
  • : お問合せフォーム
期間適時
時間

毎朝20分間!
平日の毎朝(ストレッチ)8:00~8:20または8:30~8:50

会場オンライン
住所オンライン
料金

月会費2,420円(税込)

アクセス

オンライン

URLhttp://gymnasta.jp/online/
TEL026-291-4744
メール
申込方法
  • お問合せフォーム
主催者ジムナスタ

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