ジムナスタの「モーニングストレッチ」！
「リモートワーク時代規則正しい生活リズムのために！」「仕事を始める前の運動で1日のパフォーマンスをアップ！」
ジムナスタのモーニングストレッチを体験しませんか。

◆モーニングストレッチでは

自宅が、オフィスが、スポーツジムに変わる！
いま話題のZOOMを使って、平日の毎日、始業前と終業後に、
リアルタイムでレッスンが受けられます。

モーニングストレッチ3つの効果

1日の快適なスタートに
寝ぼけた心とカラダを目覚めさせスッキリした状態になれます。

生活リズムのキープに

毎朝、同じ時間からスタート。規則正しい生活が維持できます。

健康の維持増進に

専任スタッフによるレッスンで無理なく効率よく運動できます。

◆産業医・種市摂子監修の本格プログラム

時代の大きな転換期にあって、私達の生活環境や生活スタイルも大きく変化しています。そうした変化の中で、誰にとってもかけがえのないもの、それは、健康と成長と人との繋がりです。GYMNASTAさんのオンラインレッスン、モーニングストレッチと夕方以降のトレーニングは、生活リズムまで考慮した新しい時代のサービスです。オンラインでインストラクターさんと繋がることで、自分1人で運動するよりも運動を続けやすくなります。また、気分の切り替えやリフレッシュ、体力の保持増進、病気の予防にも効果的です。ご活用頂ければ、その効果を実感できることと思います。ぜひ、体験してみてください。

詳細や、最新情報については公式ホームページをご確認ください。

• TOP画像:
• 主催者名: ジムナスタ
• 開催: 適時
• トレーニング時間:

  毎朝20分間！
  平日の毎朝（ストレッチ）8：00～8：20または8：30～8：50

• トレーニング料金:

  月会費2,420円（税込）

• トレーニング会場名: オンライン
• 住所: オンライン
• アクセス:

  オンライン

• URL: http://gymnasta.jp/online/
• お問い合わせ先電話番号: 026-291-4744
• メールアドレス: