身体を芯から温め、深いリラックスとリフレッシュを。 マグマヨガについて 富士山の溶岩石がしきつめられたマグマスタジオの中で行うヨガやストレッ […]

初めてでも安心！経験豊富なインストラクターが楽しくわかりやすく指導いたします。 クラス説明 HIPHOPキッズⅠ・HIPHOPジュニアⅠ 初 […]

ダンスが初めてのお子様も楽しくレッスンできます！ ダンサーレッスン ストリートダンサー、バレリーナ、ダンスインストラクター、バックダンサー […]

未経験者限定！毎レッスン後にあなたの良い点・改善点をフィードバック！ リズムトレーニングクラス クラス概要 「リズム感を身に付けたい」 「ダ […]

踊りたい人、踊り続けたい人を応援！ 「ダンス」を通して健康な身体つくりのお手伝いをします。 おとなのダンス塾 ダンスを楽しみたい ダンスを通 […]

海の上で広めのボードの上で行うヨガ。 SUPYOGA サップヨガ(On The Sea) 石垣ブルーと称される透明度抜群のフサキの海に囲まれ […]

まずは誰でもできるポーズで安心体験へスタジオへお越しください！ エアリアル体験とは 入会なしで何度でも受講できます。(体験料金受講は1回限り […]

ヨガスタジオワンセルフではヨガ解剖学をベースにしたヨガをお伝えしてまいります。 自分のカラダを変えるには まずは自分のカラダを知ることから！ […]

心身を整えたいならスマホ1つで参加できるオンラインスタジオ「N」がオススメです！ オンラインスタジオ「N」って？ 忙しい日々だからこそ心身を […]

倉庫をリノベーションした隠れ家的で開放感のある空間。 日常の疲れを癒し、ヨガで1人1人が輝ける場所に。 ヨガレッスン内容 キックボクシングエ […]

トラムのヨガは「ヴィンヤサ」スタイルです。 ヴィンヤサとは 現代ヨガのスタイルの中の１つで、大きな動きと呼吸を連動させる「流れ」があるのが特 […]

初心者の方から経験者の方まで、妊婦さんやお年を召した方も一つのクラスでヨガをしています。 ご自身の今の状態に合わせてお好きなクラスをお選び下 […]

newクラスです。 エアリアルヨガ で使用する布を使って曲に合わせながら踊るclassです。 ハンモックダンスとは？ 通常classでお一人 […]

エアリアルヨガとは、天井から吊るしたハンモックに体を預けながらヨガのポーズを取っていく、ＮＹ発のヨガです。 ​エアリアルヨガとは ​エアリア […]

スペース広く、天井が高い。 伸び伸びと楽しく！ エアリアルヨガ編 ゼネラルヨガ・ユニヴァ各店舗で、エアリアルヨガが受講可能です。 定員11名 […]

天井から吊るされたハンモックのような布に体を預けることによって普段味わうことのできない感覚でリラックスし、ヨガのポーズを深めていきます。 エ […]

呼吸・姿勢・瞑想から心のやすらぎを生むヨガ。 エアリアルフィットとは 芦屋ではここだけ！ ハンモックを使った新しいスタイルのヨガ「エアリアル […]

ヨガとアクロバティックな動きとタイマッサージの優しい動きの融合した陰陽のはっきりしたヨガです。 アクロヨガはペアで楽しみますが練習は必ず3人 […]