◆「Happy Hug-ハピハグ-」とは 2009年に大阪でベビーマッサージ教室をスタート。その後、ベビーヨガ教室など様々な講座を開講してき […]

出張ヨガ、グループレッスン等も行っております。お気軽にご相談くださいませ。 ヨガレッスン内容について Heart of Yogaハート オブ […]

キレイな姿勢をキープするエクササイズ体幹トレーニング、ピラティス、ストレッチを組合せてレッスンを行います。ご自身の体に向き合うと、不調に気づ […]

スタジオの温度を30度・湿度を75％まで上げ、程よく気持ちよく汗をかけるプログラムです。 デトックス・美肌効果・体温UPに効果的で、女性本来 […]

ストレスに負けない身体を手に入れる ヨガは年齢も性別も、体の硬さも関係ありません。 より健康で、充実した人生を送りたい方へヨガはきっとそのヒ […]

外が見える古民家で行います。 おうちヨガ～リセットヨガ～とは 日常から離れた場所で過ごす時間が ココロとカラダを解放してくれます。 緩めてと […]

完全プライベートのため、お好きな日時をご指定頂けます。 場所は大街道、または空港通りのプライベートジムを利用します。 yoginiaのパーソ […]

体幹を強化して体の歪みの改善を目指します。 ピラティス、背骨コンディショニング、ストレッチポールなどのレッスンを行っています。 その他、特別 […]

ありのままに、素直に、心と体を見つめる時間…。 ヨガ教室について 仕事や家庭の日常にまぎれて本来の自分を見失いがちな私たち。 一人一人がそれ […]

『ご自宅で、ご希望の人数で‥』 ダンスドライブ・ゼロ　北井千都代のレッスンをZoomで受けてみませんか？ ダンスドライブ・ゼロ 北井千都代の […]

オンライン世代の新しいピラティスレッスンです。 オンラインピラティスレッスンについて 外出自粛に伴う運動不足でお悩みの方 ステイホーム中のお […]

身体はその日で状態が変わります。 疲れて歪んでいる日には、 無理に筋トレをして追い込むようなことは避けます。 ご自身のお身体に合わせたパーソ […]

AGNI オンラインは、人気インストラクターのレッスンをリアルタイムで受講できる いつでも、どこでも 簡単に続けられる 続くから、健康と美し […]

パソコンひとつで、ご自宅がスタジオに早変わり！ 「オンラインピラティス」は自分のレベルに合わせてレッスンを受講できるので、初心者から上級者ま […]

すべてのクラスにおきまして、完全予約制とさせていただいております。 リフォーマーグループクラスとは ピラティスマシンのうちのひとつ「リフォー […]

カルド石神井公園では、定員8名という少人数でのレッスンを行っています。 インストラクターとの距離も近く、アットホームな雰囲気で空中ヨガをお楽 […]

オンラインは、毎週日曜10時〜、第2・4火曜日10時〜 zoomを利用して開催中です！ オンラインレッスンについて PC / タブレット / […]

初心者から新しいスタイルに挑戦したい方まで幅広く対応しております。 ラーダヨガスタジオのヨガメニュー 肩甲骨ヨガ 肩こりや四十肩、五十肩、巻 […]