PAST TRAINING 終了したトレーニング

◆ピラティス60分の内容 一番初めに5分間ほど筋膜リリースの動きを行います 凝り固まりよじれた筋膜を緩め整えることにより 次に行うエクササイ […]

◆あなただけのパーソナルレッスン！ 火の呼吸は「クンダリーニヨガ」で行われている代表的な呼吸法でリズミカルな腹式呼吸が特徴です。 世界的なク […]

◆ピラティスとは ピラティスとヨガの違い ピラティスはヨガに似たようなもの・・・という理解をされている方もいらっしゃると思います。 事実、体 […]

◆いきいきとよりアクティブに！！ 「いつまでもより美しく、よりあなたらしく！」 心も身体も健康であること。 いつも頑張っている生活の中のほん […]

◆このような経験・お悩みはありませんか？ 【 スポーツを行っている子どもを持つ保護者の方 】 ・運動が苦手、なかなか能力が上がらない ・病院 […]

◆アスリートに関わる方々のためのスポーツ栄養学講座を開催！ ～免疫力を高め、健康で強いカラダ作りの方法を教えます！～ アスリートにとって「パ […]

ヨガは身体の柔らかい方だけが行うものではなく、どなたでも自分の身体を自分でメンテナンスできる方法です。 それは生活習慣の改善や心の安定にも繋 […]

瞑想を日常に取り入れ、心身共に健康な暮らしに役立ててみませんか？ この集中コースでは、瞑想の実践に加えて、簡単なヨガの動き、講義、ジャーナル […]

パソコンやスマートフォンで簡単に視聴できるzoomを利用したオンラインレッスンです！ ターコイズ会員様以外のビジター様のご参加も可能です。 […]

◆フラメンコ教室　ロゼッタでは ゆっくりマイペースに習えるフラメンコクラス 心身ともにリフレッシュ 生活に更なる煌きと美しさを。 ◆レッスン […]

自宅がジムになる！ オンラインで実践するパーソナルトレーニング 本プログラムは、忙しい方の在宅シーンにフォーカスした、時間・場所を問わない3 […]

イケヤサーフアカデミーは、これからサーフィンを始めたい方（子供から大人まで年齢なんて関係ありません) サーフィンを始めてすぐの方、もっと上手 […]

体験サーフィンスクール 初めての方大歓迎！ とにかく一度はチャレンジしてみたい方、経験豊富なインストラクターがサーフィンの楽しさを知ってもら […]

「サーフィンを始めてみたいけれど、どう始めればいいか分からない・・・。」、 「サーフィンってすごく難しいんじゃないの？」 「サーフィンを手ぶ […]

サーフィン・マンツーマンコース “歳を重ねても上手くなって長く続けたい”をコンセプトに、 サーフィン・スケートボードの様々な商品を取り揃えて […]

体験・ビギナーサーフィンスクール 体験、初めての方や、気軽にサーフィンを始めてみたい方に。 体験者、初心者の方、旅行のレジャーにオススメ♪ […]

女性に優しいサーフィンスクール　＆　女性限定のサーフィンクラブ 女性プロコーチが監修する少人数制の“女性専用”のサーフィンスクール＆クラブで […]

サーフィンスクール／ビギナークラス 当日の流れ １. share surf room 集合 ２. 更衣後、簡単な説明 ３. ビーチへ移動 ４ […]