複数人でピラティスを行うレッスンです。 身体の縮こまりを解消して、深い呼吸を行い、身体の軸エクササイズから整えていきます。 一緒に身体と向き […]

ピラティスを始めるならARC Laboへ！ ピラティス/エクササイズ ARC Labo（アークラボ）では、お一人お一人の目的や生活スタイル、 […]

名古屋市東区にあるStudio Wohl（ヴォール）は、マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオです レッスンメニュー ウィ […]

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窓を開けると潮風が吹き込むヨガスタジオ。域内最大級のクラスとインストラクター数。 ヨガだけではなくピラティスやストレッチ、ヤムナのクラスもあ […]

ココロ・カラダ・ショクジ　美しさは姿に 都心で深呼吸。 緑溢れる空間で あなたのあるべき姿を取り戻す。 あなたの心、身体、生活にトータルで向 […]

Studio COLORSのプログラムは、ヨーロッパで支持されているBodyCode（ボディコード）、Gyrokinesis（ジャイロキネシ […]

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キレイな姿勢をキープするエクササイズ体幹トレーニング、ピラティス、ストレッチを組合せてレッスンを行います。ご自身の体に向き合うと、不調に気づ […]

体幹を強化して体の歪みの改善を目指します。 ピラティス、背骨コンディショニング、ストレッチポールなどのレッスンを行っています。 その他、特別 […]

オンライン世代の新しいピラティスレッスンです。 オンラインピラティスレッスンについて 外出自粛に伴う運動不足でお悩みの方 ステイホーム中のお […]

パソコンひとつで、ご自宅がスタジオに早変わり！ 「オンラインピラティス」は自分のレベルに合わせてレッスンを受講できるので、初心者から上級者ま […]

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