身体と向き合う時間を作れるグループレッスン/STUDIO sumica
複数人でピラティスを行うレッスンです。 身体の縮こまりを解消して、深い呼吸を行い、身体の軸エクササイズから整えていきます。 一緒に身体と向き […]伝統的な練習方法のアシュタンガヨガレッスン/Mysore Yamagata
アシュタンガヨガのでヨガを初めてみませんか？ マイソールスタイルとは 南インドのマイソール市にあるAshtanga Yoga Researc […]興味を持った方なら、どなたでも始めることができるヨガレッスン/Kawagoe Yoga Studio
ヨガを始めるのに体が柔軟である必要はありません。 年齢や性別も問いません。興味を持った方なら、どなたでも始めることができます。 まずは、体験 […]お一人お一人の目的や生活スタイル、体のバランスに合わせたピラティスエクササイズ/ARC Labo 岡山店
ピラティスを始めるならARC Laboへ！ ピラティス/エクササイズ ARC Labo（アークラボ）では、お一人お一人の目的や生活スタイル、 […]余計な力を使わずに体幹を鍛えることができるアンティグラビティ/studioTRENDY
アンティグラビティとは、NY発のハンモックを使った最新フィットネスです。 アンティグラビティとは 俗に【ハンモックヨガ】【空中ヨガ】【エアリ […]日頃の疲れを癒して笑顔になれる空間でヨガ＆フィットネスレッスン/Studio Laule’a
ヨガクラス、TRX、アンチグラビティ、和歌山初のバンジーフィットネスなどさまざまなレッスンを受けられるスタジオです。 レッスン内容 YOGA […]- On-line
家で、短い時間でも、心身が総合的に整うようにアレンジしたヨーガ動画/東京ヨーガセンター
50年の実績のなかで積み上げられた〝東京ヨーガセンターのレッスン〟が動画で受けられます！ ヨーガ動画とは 家で、短い時間でも、心身が総合的に […] 一人ひとりに寄り添うスタイルのピラティスレッスン/Pilates Studio Wohl
名古屋市東区にあるStudio Wohl（ヴォール）は、マタニティ・産後・メノポーズ・女性専門ピラティススタジオです レッスンメニュー ウィ […]「踊れる身体作り」から始める大人バレエとピラティス/Ballet Studio Soil
中学生以上を対象とした大人バレエとグループピラティスクラスです。 グループピラティスクラスは最大6名までの少人数制です。 大人バレエ バレエ […]解剖学的に裏付けされた骨盤まわりの調整＆体幹トレーニングメソッド。アナトミック骨盤ヨガ®/T-YOGA Studio
キツイ！本当にキツイ！ だけど驚くほど身体が変わる！ だけど驚くほどリラックスできる！ アナトミック骨盤ヨガ®とは 解剖学的に裏付けされた骨 […]- On-line
自分史上一番調子のいい身体へ！いつでもどこでもできるオンラインヨガ/Yoga studio cue
いつでもどこでもできる！ZOOMヨガ！ オンラインヨガについて みなさま最初はZOOMを使いこなせるかな？ オンラインでちゃんとヨガできるの […] こころと身体を呼吸でつなぐヨガレッスン/yogacafe sora
まず、今日の自分の気分を大切にしてください。 なりたい自分をイメージしたら、運動量や目的、効果 そしてyogacafe soraが提案してい […]- On-line
おうちでヨガを楽しもう！ONLINE LIVE YOGA STUDIO/ポコスタ
いつもの先生たちと、いつもみたいに、いっしょにヨガしましょ！ ONLINE LIVE YOGA STUDIOについて オンラインライブクラス […] マンツーマンで本格的なマシンピラティスレッスン/BEST ONE
ご要望に応じた2つのレッスンコースをご用意しております。 パーソナルレッスンとは マンツーマンにて、リフォーマーを使用した質の高いピラティス […]お一人おひとりの悩みとしっかり向き合うピラティスレッスン/Studio Lucia
Luciaでは、ピラティス氏により開発されたピラティスマシンを使用した マシンピラティスを中心にレッスンを行なっています。 レッスンについて […]様々な健康効果・美容効果が得られるエアリアルヨガ/BULAN+(ブランプラス)
未経験・初心者の方も安心してレッスンをお選びいただけます。 エアリアルヨガとは 天井から吊された布を使い行うエアリアルヨガは、重力を利用して […]重力で歪んだ姿勢、体の筋肉や骨格・骨盤が調整！エアシルクヨガ/Yogalaya（ヨガラヤ）
ニューヨーク発祥の「空中ヨガ」「エアリアルヨガ」「ハンモックヨガ」「フライングヨガ」などとも呼ばれている、天井から吊るされたシルク（柔らかく […]解剖学に基づいたピラティスをベースにしたプレイベートレッスン/butterfly
パーソナルトレーニングでは、解剖学に基づいたピラティスをベースに「正しい体の使い方」や「正しい姿勢」を見直しながらトレーニングを行っていき […]
