ヒーリングスペースマイトリーは、ヨガで体と心の両方に寄り添いながらエネルギーバランスを整え、心身に優しくアプローチしていくヨガスタイルをご提 […]

ピラティスとは、インナーマッスルを意識してコアを鍛えながら、自分本来の美しい姿勢を目指します。 普段の生活からついた癖をリセットして、腰痛や […]

窓を開けると潮風が吹き込むヨガスタジオ。域内最大級のクラスとインストラクター数。 ヨガだけではなくピラティスやストレッチ、ヤムナのクラスもあ […]

WINS では継続的で持続可能な運動習慣の定着、ココロとカラダの健康維持/増進を目的 としてノルディックウォークプログラムを実施 […]

ヨガを深めたい! ヨガの指導者になりたい!方向けの講座です。 ハタヨガ指導者養成講座について 感染症が広がり、健康に意識が向いている今 そし […]

あなたは最近、自分の事を思う時間を持てていますか？ 呼吸を意識する事で日常生活が少し変わるかもしれません。 ヨガレッスンメニュー リラックス […]

お持ちのスマホだけで気軽に参加できるのが、マウントヒル ヨガ スタジオのオンラインzoomクラスです。 ZOOMクラス ヨガはいいのはわかっ […]

これからも、スタジオのレッスンは変わらず続けていきますが、この度、ROSEオンラインというスタジオを新しくOPENすることになりました。 R […]

Samatvam Yogah Uchyate. – 心の平穏がヨガである (Bhagavad Gita) 自分自身と向き合い，快 […]

クラスの時間が合わない。 みんながいると恥ずかしいので一人でヨガをしたい。 ご家族、仲の良いお友達同士でヨガを楽しみたい。 密を避けたい。 […]

一人ひとりとの繋がりを何より大切に… 少人数制でのクラスです。 ​ヨガクラスについて 動きやすい服装・タオル・水分持参ではりきってお越しくだ […]

“miakari” は、“ともし火” ヨガを通して、あなたの “miakari” を見つけてください。 Miakari yoga roomの […]

自分の人生の中にyogaという自由を取り入れて、“本当の自分”としっかり繋がっていきましょう。 yoga studio Sifarのヨガレッ […]

今はyoutubeや他のSNSで簡単にフィットネス動画を視聴できるようになりました。 しかし、それを見て運動をしても、なかなか変化が出にくか […]

2021年１月より池田沙織先生の「アーユルヴェーダ教室」が始まります。 生命の科学と言われるアーユルヴェーダをこの機会に学んでみませんか？ […]

エアリアルは月会費3,980円(税込4,378円)でライブレッスンとビデオレッスンのどちらもお楽しみいただけます☆ エアリアルのオンラインヨ […]

ヨガ指導者養成の専門校だから提供できる「学べる」ヨガレッスン。 一般向けヨガレッスンについて 正しいアラインメントと精神性。ヨガ指導者養成の […]

インスタライブで開催します。 ご希望があればZOOMでも開催可能です。 オンラインレッスンについて ︎︎︎︎ヨガはやった事がないけど、一度試 […]