解剖学に基づいたピラティスをベースにしたプレイベートレッスン/butterfly
パーソナルトレーニングでは、解剖学に基づいたピラティスをベースに「正しい体の使い方」や「正しい姿勢」を見直しながらトレーニングを行っていき […]- On-line
ヨガ・ピラティスを通し、年代によって抱える女性の心身のゆらぎに寄り添います/ドゥミ ルネサンス ライブストリームスタジオ池袋東口店
ていねいに生きる。よりよい自分へ。 ドゥミ ルネサンスで叶えましょう。 ヨガスタジオがたくさんあり、選べる時代。 ドゥミ ルネサンスは、実力 […] インナーマッスルを 意識してコアを鍛えるピラティスレッスン/+body (プラスボディー)
ピラティスとは、インナーマッスルを意識してコアを鍛えながら、自分本来の美しい姿勢を目指します。 普段の生活からついた癖をリセットして、腰痛や […]地域最大規模のプログラムで多様なプランから選べるヨガレッスン/SEA DAYS(シーデイズ)
窓を開けると潮風が吹き込むヨガスタジオ。域内最大級のクラスとインストラクター数。 ヨガだけではなくピラティスやストレッチ、ヤムナのクラスもあ […]- On-line
インナーマッスルを目覚めさせて体を整える大人のバレエベースエクササイズ/アントロワ
簡単・シンプルな動きのエクササイズで『心地よくスムーズに動く体』を手に入れる『ベースエクササイズ解説動画〜セルフケア・ストレッチ編〜』。 こ […] - ピラティスインストラクター資格ならバランスドボディ BalancedBody (米国)の日本団体です。 資格取得後はzen place st […]
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オンラインで一流インストラクターのセミパーソナルレッスン/OVER LIFE
今はyoutubeや他のSNSで簡単にフィットネス動画を視聴できるようになりました。 しかし、それを見て運動をしても、なかなか変化が出にくか […] 完全オーダーメイド式のマンツーマン指導のパーソナルトレーニング/パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU
ジムに行っても、結局自己流になってしまう…。 マンツーマン指導を受けたことはあるが、マニュアル通りの指導で自分には合わなかった…。 コツコツ […]プライベートピラティス・託児サービスあり / SUGATA青山
ココロ・カラダ・ショクジ 美しさは姿に 都心で深呼吸。 緑溢れる空間で あなたのあるべき姿を取り戻す。 あなたの心、身体、生活にトータルで向 […]トレーナーと1対1のマンツーマンセッションを基本としたピラティスレッスン/スタジオカラーズ
Studio COLORSのプログラムは、ヨーロッパで支持されているBodyCode(ボディコード)、Gyrokinesis(ジャイロキネシ […]質の高いレッスンと磨き上げられたインストラクターの個性を組み合わせたピラティス&ヨガレッスン/studio SHEEP
質の高いレッスンと磨き上げられたインストラクターの個性を組み合わせた初体験のようなレッスンを提供するスタジオです。 レッスン内容について グ […]- On-lineキレイな姿勢をキープするエクササイズ体幹トレーニング、ピラティス、ストレッチを組合せてレッスンを行います。ご自身の体に向き合うと、不調に気づ […]
- ゴルフは、背骨の辺りの軸を中心にした身体の回転運動です。 軸がブレなければ、体の回転は安定し、スピードもアップします。 軸を安定させるには、 […]
札幌で初めての「ピラティス専門スタジオ」でピラティスレッスン/BodySoul
体幹を強化して体の歪みの改善を目指します。 ピラティス、背骨コンディショニング、ストレッチポールなどのレッスンを行っています。 その他、特別 […]- On-line
オンライン世代の新しいピラティスレッスン/ma-eum PILATES studio
オンライン世代の新しいピラティスレッスンです。 オンラインピラティスレッスンについて 外出自粛に伴う運動不足でお悩みの方 ステイホーム中のお […] - On-line
ご自宅がそのままピラティススタジオになるオンラインピラティス/ピラティススタジオオリーブ
パソコンひとつで、ご自宅がスタジオに早変わり! 「オンラインピラティス」は自分のレベルに合わせてレッスンを受講できるので、初心者から上級者ま […] しっかり身体を動かしたい方にオススメ!少人数制のリフォーマーグループクラス/studio kua
すべてのクラスにおきまして、完全予約制とさせていただいております。 リフォーマーグループクラスとは ピラティスマシンのうちのひとつ「リフォー […]- On-lineオンラインレッスンで自宅に居ながら、ゆっくり自分時間で受講出来ます! ファシアストレッチを用いたストレッチで猫背やスマホネック、肩凝りなど身 […]