「踊れる身体作り」から始める大人バレエとピラティス/Ballet Studio Soil
中学生以上を対象とした大人バレエとグループピラティスクラスです。 グループピラティスクラスは最大6名までの少人数制です。 大人バレエ バレエ […]マンツーマンで本格的なマシンピラティスレッスン/BEST ONE
ご要望に応じた2つのレッスンコースをご用意しております。 パーソナルレッスンとは マンツーマンにて、リフォーマーを使用した質の高いピラティス […]お一人おひとりの悩みとしっかり向き合うピラティスレッスン/Studio Lucia
Luciaでは、ピラティス氏により開発されたピラティスマシンを使用した マシンピラティスを中心にレッスンを行なっています。 レッスンについて […]美しさを整えるボディリメイク。リフォーマーピラティス専門スタジオ/LALA PILATES(ララピラティス)
美しくしなやかなカラダをつくる リフォーマーピラティスとは 『リフォーマー』という専用マシンを使った新感覚ピラティス 元々はリハビリテーショ […]解剖学に基づいたピラティスをベースにしたプレイベートレッスン/butterfly
パーソナルトレーニングでは、解剖学に基づいたピラティスをベースに「正しい体の使い方」や「正しい姿勢」を見直しながらトレーニングを行っていき […]- On-line
ヨガ・ピラティスを通し、年代によって抱える女性の心身のゆらぎに寄り添います/ドゥミ ルネサンス ライブストリームスタジオ池袋東口店
ていねいに生きる。よりよい自分へ。 ドゥミ ルネサンスで叶えましょう。 ヨガスタジオがたくさんあり、選べる時代。 ドゥミ ルネサンスは、実力 […] インナーマッスルを 意識してコアを鍛えるピラティスレッスン/+body (プラスボディー)
ピラティスとは、インナーマッスルを意識してコアを鍛えながら、自分本来の美しい姿勢を目指します。 普段の生活からついた癖をリセットして、腰痛や […]地域最大規模のプログラムで多様なプランから選べるヨガレッスン/SEA DAYS(シーデイズ)
窓を開けると潮風が吹き込むヨガスタジオ。域内最大級のクラスとインストラクター数。 ヨガだけではなくピラティスやストレッチ、ヤムナのクラスもあ […]- On-line
インナーマッスルを目覚めさせて体を整える大人のバレエベースエクササイズ/アントロワ
簡単・シンプルな動きのエクササイズで『心地よくスムーズに動く体』を手に入れる『ベースエクササイズ解説動画〜セルフケア・ストレッチ編〜』。 こ […] - ピラティスインストラクター資格ならバランスドボディ BalancedBody (米国)の日本団体です。 資格取得後はzen place st […]
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オンラインで一流インストラクターのセミパーソナルレッスン/OVER LIFE
今はyoutubeや他のSNSで簡単にフィットネス動画を視聴できるようになりました。 しかし、それを見て運動をしても、なかなか変化が出にくか […] しなやかなカラダ作りができるジャイロトニック®/Beyond The Body
人間が本来持っているからだの潜在能力の可能性を呼び覚まして、しなやかなカラダ作りができる、NY発の画期的なエクササイズです。 ジャイロトニッ […]完全オーダーメイド式のマンツーマン指導のパーソナルトレーニング/パーソナルトレーニングスタジオCOPOLU
ジムに行っても、結局自己流になってしまう…。 マンツーマン指導を受けたことはあるが、マニュアル通りの指導で自分には合わなかった…。 コツコツ […]プライベートピラティス・託児サービスあり / SUGATA青山
ココロ・カラダ・ショクジ 美しさは姿に 都心で深呼吸。 緑溢れる空間で あなたのあるべき姿を取り戻す。 あなたの心、身体、生活にトータルで向 […]左右対称な動きで筋力のバランスを整えられるGYROTONIC®・GYROKINESIS®/引地バレエスタジオ
木製の特製マシンを使用するGYROTONIC®ジャイロトニック、椅子・フロアで行うGYROKINESIS®ジャイロキネシス、どちらも呼吸をし […]トレーナーと1対1のマンツーマンセッションを基本としたピラティスレッスン/スタジオカラーズ
Studio COLORSのプログラムは、ヨーロッパで支持されているBodyCode(ボディコード)、Gyrokinesis(ジャイロキネシ […]質の高いレッスンと磨き上げられたインストラクターの個性を組み合わせたピラティス&ヨガレッスン/studio SHEEP
質の高いレッスンと磨き上げられたインストラクターの個性を組み合わせた初体験のようなレッスンを提供するスタジオです。 レッスン内容について グ […]- On-lineキレイな姿勢をキープするエクササイズ体幹トレーニング、ピラティス、ストレッチを組合せてレッスンを行います。ご自身の体に向き合うと、不調に気づ […]