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【オンライン・ピラティス】腰痛、肩こり緩和/Green Garden Pilates
◆【オンライン・ピラティス】腰痛、肩こり緩和では 腰痛や肩こりのの原因は何か? あなたにあった腰痛・肩こり緩和エクササイズを提案します。 ◆ […] - On-line◆オンラインのヨガレッスン、トレーニングでは みんなで一緒に、コロナに負けない強い心と身体を、作りましょう! 自粛疲れや運動不足の解消は、も […]
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オンラインレッスン/Eureka Feldenkrais Method
◆フェルデンクライス メソッドとは フェルデンクライス メソッドは、自分のからだの使い方を学ぶための動きのレッスン(身体教育:somatic […] - On-line◆オンラインチューブヨガレッスンとは? オンラインレッスンは、移動時間や交通費もゼロ、お好きな場所、服装でリラックスしてヨガを楽しめます。 […]
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オンラインパーソナルトレーニング/Functional training gym NEXUS
◆オンラインパーソナルトレーニングについて 外出自粛中は家に引きこもりがちになるので普段よりも格段に1日の運動量は低下し易いです。 運動量が […] - On-line◆オンラインパーソナル オンラインレッスンを2020.4.1より本格始動します。 画面上でお伝えできる限りフォームチェック、 お悩みの解決方 […]
- On-line自宅がジムになる! オンラインで実践するパーソナルトレーニング 本プログラムは、忙しい方の在宅シーンにフォーカスした、時間・場所を問わない3 […]
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おうちでレッスン フラメンコエクササイズ/フラメンコ教室 ロゼッタ
◆フラメンコ教室 ロゼッタでは ゆっくりマイペースに習えるフラメンコクラス 心身ともにリフレッシュ 生活に更なる煌きと美しさを。 ◆レッスン […] - On-lineパソコンやスマートフォンで簡単に視聴できるzoomを利用したオンラインレッスンです! ターコイズ会員様以外のビジター様のご参加も可能です。 […]
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【オンライン講座】こころを知る瞑想/クリパル・ジャパン – ヨガ & セラピー.
瞑想を日常に取り入れ、心身共に健康な暮らしに役立ててみませんか? この集中コースでは、瞑想の実践に加えて、簡単なヨガの動き、講義、ジャーナル […] - On-lineヨガは身体の柔らかい方だけが行うものではなく、どなたでも自分の身体を自分でメンテナンスできる方法です。 それは生活習慣の改善や心の安定にも繋 […]
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オンライントレーニング/ジュニアアスリートの育成・教育 一般社団法人3C
◆このような経験・お悩みはありませんか? 【 スポーツを行っている子どもを持つ保護者の方 】 ・運動が苦手、なかなか能力が上がらない ・病院 […] - On-line◆いきいきとよりアクティブに!! 「いつまでもより美しく、よりあなたらしく!」 心も身体も健康であること。 いつも頑張っている生活の中のほん […]
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少人数オンライングループピラティスレッスン/PFピラティス -PHYSIO FIT PILATES-
◆ピラティスとは ピラティスとヨガの違い ピラティスはヨガに似たようなもの・・・という理解をされている方もいらっしゃると思います。 事実、体 […] - ◆あなただけのパーソナルレッスン! 火の呼吸は「クンダリーニヨガ」で行われている代表的な呼吸法でリズミカルな腹式呼吸が特徴です。 世界的なク […]
- On-line◆ピラティス60分の内容 一番初めに5分間ほど筋膜リリースの動きを行います 凝り固まりよじれた筋膜を緩め整えることにより 次に行うエクササイ […]
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おうちで気軽にオンラインBowspringYOGA/Radiant Heart~BowYoga~healthy life style studio
◆Bowspringヨガで健康的な姿勢に 「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」 初心者から経験者まで、 より多くの方がヨガを通して健康的な日 […] Zoom オンライン レッスン/大阪ダンスアカデミーAngela
◆コロナにまけるな!! 外に出られない今、オンラインで気軽に ピラティス、ストレッチ、ラテンダンスを体験してみましょう。 自分の身体と向き合 […]